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1.【单选题】

知识点：休息与睡眠

下列叙述正确的是

A

休息就是不活动

B

睡眠是休息的唯一方式

C

适度的活动可以促进睡眠

D

舒适的前提是充足的睡眠

E

休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态

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参考答案: C

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本题共被答800次 正确率为71.625% 易错选项为D

题目解析:

适当的活动可以提高机体新陈代谢的能力，使机体器官功能活动，还能解除神经紧张，能促进睡眠。所以答案C.适度的活动可以促进睡眠是正确的。 


本题解析反馈: 没看懂 看懂

考核知识点:

休息与睡眠

试题难度:

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