2009年心理咨询师知识点记忆

　　知识点：记忆及记忆过程

　　要点：

　　记忆的定义：记忆是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。(识记)

　　要点：记忆的种类(领会)

　　要点：记忆过程(领会)

　　记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程;知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持;从大脑中提取知识经验的过程叫回忆;识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认。识记是记忆的开始，是保持和回忆的前提;保持是识记和回忆之间的中间环节;回忆是识记和保持的结果，通过回忆也是对识记和保持的检验。

　　要点：遗忘(识记)

　　1.对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫遗忘。

　　2.保持曲线：1885年德国心理学家艾宾浩斯是对记忆进行实验研究的创始人。保持量与间隔时间关系呈负加速型的曲线，就是著名的保持曲线。

　　要点：表象(识记)

　　1.过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫做表象。

　　2.表象具有直观形象性，可操作性和概括性;在心理发展的过程中是从感性向思维过渡的中间环节。

　　要点：三个记忆系统(领会)

　　1.认知心理学按信息编码、储存和提取的方式以及信息储存时间长短的不同，将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。

　　2.瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。视觉的叫图像记忆，听觉的叫声像记忆。瞬时记忆的编码方式是外界刺激物的形象;瞬时记忆容量大(9～20比特)，保留时间短(图像记忆保留0.25-1秒，声像记忆1-4秒);如果对瞬时记忆中的信息加以注意则被转入短时记忆。

　　3.短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆。容量有限，记忆广度为7±2，组块记忆;语言文字材料多用听觉编码，非语言文字材料主要是形象记忆;短时记忆中的信息是可以被意识到的;信息经过复述可能转入长时记忆系统。

　　4.长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持1分钟以上的记忆。容量无限;编码有语义编码和形象编码;如果不是有意回忆是不会被意识到;长时记忆的遗忘或因干扰或自然消退。

　　5.干扰分为前摄抑制(先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰)和倒摄抑制(后学习的材料对识记和回忆先前学习材料的干扰作用)。

　　6.系列位置效应是记忆材料在系列中所处位置对记忆效果发生的影响。首因效应或首位效应，近因效应或新进效应

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