四个记忆高峰助您顺利通关执业护士考试

更新时间：2013-01-30 14:00:16 来源：|0

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摘要执业护士考试经验

　　人的大脑每天有四个记忆高峰，如果能掌握并好好利用这四个记忆高峰，护士的备考便会达到事半功倍的效果。

　　一、早晨起床后

　　大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有心的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

　　二、上午8点到10点

　　这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

　　三、下午6点到8点

　　这是一天中记忆最佳期。

　　四、临睡前1小时

　　这个时候识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

　　另外，上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，推理能力则在白天12小时内递减。

　　根据以上内容，我们在进行护士考试复习时，在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。环球网校医学考试网小编提醒考生可以根据个人习惯自行安排复习计划。

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