执业药师考场上头晕怎么办
更新时间：2013-04-02 17:58:55
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摘要 2013执业药师考试备考经验
执业药师考试前经常会有“考试综合症”出现，考试综合症里失眠和头晕的症状较属最为常见，现和大家分享这两点“考试综合症”的应对方法，希望对广大参加2013年护士资格考试的考生有所帮助。
头晕
症状：进入考场莫名其妙的头晕。
应对方法：出现这种考场综合症多半是由于过于紧张和压力造成的，建议大家不要因为考试给自己过大的压力，毕竟护士资格考试一年一次，如果通过不了的话我们可以总结经验，明年接着来。千万不要认为护士资格考试是人生的全部，往往这样心态的考生最后通常成绩不理想。建议考生可以在考试时涂一些清凉油以刺激感官，使头脑清醒，另外就是给予心理暗示，增加对考试的信心。
失眠
症状：头脑亢奋，眼睛却犯困。
应对方法：出现这种考前症状，多半是由于考前兴奋和紧张造成的，建议考生可以做些别的事情转移一下注意力，比如听听自己喜欢的音乐，出去呼吸呼吸新鲜空气，或者读一读散文，只要是可以转移注意力的事情我们都可以做，在要休息的时候，由于神经放松了，自然就睡着了。
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