2015年公共营养师三级铁缺乏与缺铁性贫血复习

　　【摘要】2015年下半年各省市公共营养师考试即将到来，环球网校公共营养师频道为大家提供“2015年公共营养师三级铁缺乏与缺铁性贫血复习”，请有意报考三级公共营养师的考生对铁缺乏与缺铁性贫血相关知识进行复习，具体知识点详见下文。

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　　铁缺乏与缺铁性贫血

　　(1)导致铁缺乏的原因

　　1.食物铁摄入量不足　2.机体对铁的需要量增加　3.萎缩性胃炎，服用过量的抗酸药可影响铁的吸收　4.疾病引起的

　　(2)缺铁性贫血的临床表现

　　1.常见症状(无力，心慌，面色苍白等)　2.影响生长发育　3.活动和劳动耐力降低　4.机体免疫功能和抗感染能力下降　5.消化道改变　6.皮肤毛发变化　7.神经精神系统异常　8.抗寒能力降低　9其他(月经紊乱)

　　(3)缺铁性贫血的诊断标准

　　男性Hb0.9umol/L(全血)

　　(4)骨髓铁染色显示骨髓小粒可染铁消失，铁粒幼红细胞。

　　(5)缺铁性贫血的治疗原则

　　1.一般治疗　2.病因治疗　3.铁剂治疗　4.隐性铁缺乏的早期治疗

　　(6)缺铁性贫血的预防措施

　　1.健康教育　2.铁强化食品　3.铁补充　4.提高食物铁的利用率。

　　(7)铁的主要食物来源

　　主要有动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、红糖、蛋黄等。

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