注册消防工程师备考-记忆曲线备考法

更新时间：2015-08-10 10:45:18 来源：环球网校

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摘要　　遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能

　　遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

　　注册消防工程师考试复习可以说是一项浩大的记忆工程，没有科学的记忆方法我想很难完成。

　　根据艾宾浩斯记忆曲线理论分析从“记”到“忆”是有个过程的，这包括识记、保持、再认和回忆。有很多人在考试复习过程中，只注重了当时的记忆效果而忽视了后期的保持和再认，这样同样是难以抵达效果的。

　　根据记忆曲线理论，我们给出以下建议：每天记忆的最佳时段为：9、10、11;14、15、16;19、20、21、22，共10小时/天;其中，二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;不少于三个小时进行当天学习;一小时复习当天所学;当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点;第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激;一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应;一月后复习，不断灌输下意识快速反应;总而言之：一定要在忘记之前复习!早晚记忆，是最佳记忆时间。

　　坚持就是胜利，环球网校消防工程师考试频道祝福各位考生能顺利通过考试。

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