职业规划:职场幸福感离我们有多远
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职场幸福感离我们有多远(环球网校心理咨询师频道为您提供职场幸福感离我们有多远)
“职场幸福感其实离我们并不遥远。”高级人力资源老师指出,如果懂得掌握方法,提升职场幸福感并不难。
老师认为,想让自己在工作的时候享受到幸福,那么你首先要做的是,找一份你认同的职业。如果你的工作符合你的兴趣,工作的待遇符合你的预期,并掌握了一定的工作技巧,跟同事、上司关系良好,那么,你工作的时候自然就开心了。一些职场人总是抱怨自己的压力有多大,工作有多重,一直累积消极的情绪。老师表示,职场人不妨将繁重的工作和压力分解多份,通过小目标的实现,找到自我成就感,减少工作中的挫败感、失落感,从而累积更多的快乐感和幸福感。
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学会在职场里自我调节也非常重要。工作固然重要,但并不是个人的全部,有时候,职场人需要暂时放下工作,去做一些积极而有意义的事情。在感到不幸福的时候,不妨给自己安排一个“微假期”,根据自己的兴趣爱好,如看场电影,和家人一起出去游玩,通过创造生活乐趣,来维系职场上的幸福感。(环球网校心理咨询师频道为您提供职场幸福感离我们有多远)
除此之外,老师表示,作为用人方的企业,应当培养自己的企业文化,增加个体的主人翁意识,培养职场人的归属感,并为员工创造一个好的工作环境。注意对员工的绩效、薪酬等方面进行合理管理,给职场人一个良好的发展空间,进而为员工构建一个完整的支持系统,培养和提升他们的职场幸福感。
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