2019年3月注册国际心理咨询师章节辅导:普通心理学

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第一章 普通心理学

1 、心理学概述

 心理现象可分为两大类：即心理过程和人格。认知、情绪情感和意志是以认知过程的形式存在的，它们都要经过发生、发展和结束的不同阶段，所以属于心理过程。

心理是脑的机能。动物心理发展的三个阶段：感觉、知觉、思维的萌芽。只有到了人类，才有了思维，有了意识。

冯特于 1879 年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。

2 、心理行为的生物学基础

神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，由细胞体、树突和轴突三部分组成，具有接受信息(刺激)、传递信息和整合信息的功能。

外周神经系统包括由 12 对脑神经和 31 对脊神经组成的躯体神经系统及自主神经系统。

脑干位于颅腔内与脊髓相连接的部位，包括延脑、桥脑和中脑三部分。它是脑的最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。

脑干网状结构调节着脑结构的兴奋性水平，是睡眠与觉醒的神经结构。

丘脑是大脑皮层下除嗅觉外所有感觉的重要中枢。下丘脑是内脏系统活动的调节中枢。

小脑的功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意和不随意运动。

大脑半球的外侧面以外侧裂、中央沟等为界线可以分为：颞叶、顶叶、枕叶、额叶。

颞叶以听觉功能为主，听觉中枢位于颞上回和颞中回;顶叶以躯体感觉的功能为主，中央后回是躯体感觉中枢;枕叶以视觉功能为主，视觉中枢位于枕

叶的枕极;额叶以躯体运动功能为主，中央前回是躯体运动中枢。

无条件反射是动物和人生而具有、不学而会的反射;条件反射是个体通过模仿、学习，在无条件反射的基础上形成的反射。

 巴甫洛夫研究的条件反射称为经典条件反射;斯金纳研究的条件反射称为操作条件反射，或工具条件反射。

3 、认知过程

 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性。能引起感觉的最小刺激叫感觉阈限。

知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。

记忆是过去的经验在头脑中的反映。

德国心理学家艾宾浩斯是对记忆与遗忘进行实验研究的创始人。他用于记忆研究的材料叫无意义音节。遗忘的进程是先快后慢。

表象的特征：直观形象性、片断不稳定性、可操作性、概括性。

分作三个记忆系统：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

思维是指人脑对客观事物概括的和间接的反映，它反映事物的本质特征和内在联系。 思维具有间接性和概括性两个特征。

瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。

长时记忆的遗忘或因自然的衰退，或因干扰造成。干扰又分为前摄抑制和倒摄抑制两种。

影响问题解决的因素：⑴迁移的作用(正迁移与负迁移)⑵原型启发的作用

⑶定势的作用。

言语活动的中枢机制：

4 、情绪过程

情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。

詹姆斯兰格的情绪外周理论：情绪是对身体变化的知觉。强调情绪与机体变化的关系，强调植物性神经系统在情绪发生中的作用，所以被称为情绪的外周理论。

沙赫特的情绪认知理论：任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着决定的作用。

5 、意志过程

意志是有意识地确立目的、调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。

动机冲突的四种形式：⑴双趋式冲突⑵双避式冲突⑶趋避式冲突⑷双重趋避式冲突。

6 、需要与动机

需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。

动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。

马斯洛认为，可把人的需要分为五个层次：⑴生理需要⑵安全的需要⑶爱和归属的需要⑷尊重的需要⑸自我实现的需要。其中⑴⑵是较低层次的需要，又叫缺失性需要;⑶⑷⑸是较高层次的需要，叫生长需要。

7 、能力、气质、性格、人格

能力是人顺利完成某种活动所必需的心理特征，是稳定地表现出来的个性心理特征。

能力是人顺利完成某种活动所必需的心理特征，是稳定地表现出来的个性心理特征。知识是人类社会历史经验的总结与概括，是个体对客观事物和现象的属性、特征之间的联系与关系的反映。人类已积累的知识经验，既是社会财富，又是个体心理活动特别是思维活动的结果，是个体心理活动的对象与内容之一。技能是个体在知识、经验的基础上，通过练习形成的合乎法则的操作活动方式，分为动作技能和智力技能。

气质是指一个人典型和稳定的心理活动的动力特征，它不以活动目的和内容为转移。

气质类型：(1) 胆汁质(2) 多血质(3) 黏液质(4) 抑郁质

性格是指一个人的稳定态度及习惯化了的行为方式的心理特征，它是人格结构中的重要组成部分，是个人有关社会规范、伦理道德方面的各种习性的总称。性格特征主要表现在两个方面：“做什么”和“怎样做”。

气质具有先天性特点，它更多地受到人的高级神经活动类型的影响，主要是在人的情绪与行为活动中表现出来的动力特征。性格是指个体行为的内容，是在后天形成的，更多地受到社会生活条件的影响与制约，是人的态度体系和行为方式相结合而表现出来的、具有核心意义的心理特征。

人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。

8 、意识研究

意识是指人以感觉、知觉、记忆和思维等心理活动过程为基础的系统整体，对自己身心状态与外界环境变化的觉知和认识。

根据脑电波的变化，可以将睡眠分为 4 个阶段。快速眼动睡眠阶段，Δ波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出现。

注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，所以，注意不是一种心理过程。