备考压力大,复习2018年临床助理医师考试如何调整心态?
更新时间:2018-07-19 15:43:48
来源:环球网校
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摘要 距离2018年临床助理医师考试越来越近,随着时间的临近,很多考生出现了压力大,焦虑的状况。那么,如何在考前调整好自己的心态呢?
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1.首先要有信心。只要复习的差不多,该看的考点都看完了,习题做的差不多,那就没必要给自己太大压力。
如果自己的复习进度缓慢,临考前还有好多没看,那就需要加把劲了哟!
2.觉得最近压力大了,不妨暂时放下复习的脚步,出去走走,呼吸下新鲜空气,散散心,有利用疏解备考压力。
3.如果自己排解压力的效果不理想的话,可以找朋友亲人倾诉,人在紧张的状态下,往往更容易听取别人的意见。
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