如何营造良好的口腔执业医师备考环境？

关于“如何营造良好的口腔执业医师备考环境？”的内容，小编搜集整理如下：

1.协调环境：学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。

2.营造合适的气氛：保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。

3.引进音乐：大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波，对轻松高效的学习有利的频率)的有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。

4.设定学习目标：设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。

5.保证足够的睡眠：足够的睡眠，是获得佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。

以上就是小编为各位考生整理的2020年口腔执业医师考试备考经验，希望大家能够尽快投入到口腔执业医师考试的复习状态当中，找到适合自己的学习方法，合理安排复习时间，掌握考试重点，理清知识脉络。小编也预祝大家2020年口腔执业医师考试成功！更多信息了解，请关注环球网校。