ACI注册国际心理咨询师之焦虑自评量表(SAS)
更新时间：2019-02-12 16:33:55
来源：环球网校
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摘要 环球网校心理咨询师频道为您提供ACI注册国际心理咨询师之焦虑自评量表(SAS)，请注册国际心理咨询师考生认真阅读下文。
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焦虑自评量表(SAS)
指导语：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的数字上划一个钩，每一条文字后有四个数字表示：“1”表示 没有或很少时间;“2”表示 小部分时间;“3”表示 相当多时间;“4”表示 绝大部分或全部时间。
| 项目 | 没有或很少时间 | 少部分时间 | 相当多时间 | 绝大部分或全部时间 | 粗分 |
| 1．我觉得比平常容易紧张和着急。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 2．我无缘无故地感到害怕。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 3．我容易心里烦乱或觉得惊恐。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 4．我觉得我可能将要发疯。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| *5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 6．我手脚发抖打颤。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 7．我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 8．我感觉容易衰弱和疲乏。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| *9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 10．我觉得心跳得很快。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 11．我因为一阵阵头晕而苦恼。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| *13．我吸气呼气都感到很容易。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 14．我乎脚麻木和刺痛。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 15．我因为胃痛和消化不良而苦恼。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 16．我常常要小便。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| *17．我的手常常是干燥温暖的。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 18．我脸红发热。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| *19．我容易入睡，并且一夜睡得很好。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 20．我做噩梦。 | 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 注：*：反向计分 |
v 附录：
测验计分：正向计分题，依次按照1,2,3,4计算粗分;反向计分题(测验中有*的题目)则记为4,3,2,1分。20个项目相加总分为侧分X，经过公式换算，用粗分乘以1.25后取整数部分，就得标准分Y。
结果解释：按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分。
| 标准分范围 | 焦虑程度 |
| 50分 | 是否焦虑分界值 |
| 50-59 | 轻度焦虑 |
| 60-69 | 中度焦虑 |
| 69分以上 | 重度焦虑 |
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