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如何度过教招考试心理难关

更新时间:2019-04-17 08:25:51 来源:环球网校 浏览28收藏2
摘要 考生在产生心理压力的时候,按照自己的学习计划去做考前练习,不要让压抑的情绪打乱学习计划,考前只需要脚踏实地的认真复习,做到心无旁骛,让负面情绪成为前进的动力。

1、考生在考前的焦躁不安感,会伴随着考试的临近而愈加强烈,有急躁的情绪出现事很正常的心理现象,当它产生时不要觉得如洪水猛兽般不可战胜,而要学会及时调整自我心态,按照自己的学习计划去做考前练习,不要让压抑的情绪打乱学习计划,要此期间要保证学习流程的正确性,只有这样考生在考前才能够得到一个较好的学习效果。

2、考生在考前不要有自卑的心理,还未参加考试就认定自己能力不行考不过,或者是自我认为准备的不够充分,知识点复习的不到位而没有面对考试的勇气,这是考生畏惧和缺乏自信的表现,当这样的心态来临时,考生可搜寻一些励志的名言警句激励自己,毕竟大多数人的成功,都是通过自身的努力才能达成。所以考生在考前只需要脚踏实地的认真复习,做到心无旁骛,让负面情绪成为前进的动力。

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