2019年临床执业医师考试复习怎样调整心态？

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2019年临床执业医师考试复习怎样调整心态？

1.制定好作息时间。

把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，如果毫无头绪没有章法去复习，很容易焦虑和烦躁。

3.保持良好的复习环境。

外界环境对人的心态也有很大的影响，所以尽量在安静舒适的环境中复习。这样不仅能够以平静的心态来复习，还能保证较高的复习效率。

4.徐汇劳逸结合。

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战考试。

5.调整睡眠。

保证每天的睡眠时间，固定生物钟。否则会容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响备考效果。

6.增强信心。

信心是考试成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。

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