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2019年临床执业医师技能考试如何避免出现紧张的情绪?

更新时间:2019-05-24 16:09:09 来源:环球网校 浏览21收藏8

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摘要 距离2019年临床执业医师实践技能考试还有不到一个月的时间,报考的考生朋友们都在紧张的复习当中。本文为环球网校临床执业医师考试栏目分享的“2019年临床执业医师技能考试如何避免出现紧张的情绪”,希望对你的备考有所帮助。

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2019年临床执业医师技能考试如何避免出现紧张的情绪?

距离2019年临床执业医师技能考试还有不到一个月的时间,相信大家都在紧张的复习当中,距离考试越近,就难免会出现紧张的情绪。那么,我们在复习的过程中,如何避免呢?

1.不要一味学习,长时间埋头学习,不仅会降低学习效率,还会使人产生焦虑情绪。

2.学习一定时间后,做点其它的事情来缓解一下紧张的复习节奏,比如听音乐,运动,或者就静静地坐着也可以。每个人都有自己放松的方法,按照自己喜好来即可。

3.如果实在无法排解压力,可以大声喊出来,或者跟他人倾诉,不要憋在心里,否则压力会像滚雪球一样越堆越大。

4.保持好的心态,才能提高学习效率,顺利通过考试哦!

最后,预祝广大考生顺利通过2019年临床执业医师考试!

2019年临床执业医师技能考试如何避免出现紧张的情绪

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