当前位置: 首页 > 健康管理师 > 健康管理师考试技巧 > 健康管理师备考期间缓解压力8小招

健康管理师备考期间缓解压力8小招

更新时间:2019-06-26 15:58:40 来源:环球网校 浏览84收藏25

健康管理师报名、考试、查分时间 免费短信提醒

地区

获取验证 立即预约

请填写图片验证码后获取短信验证码

看不清楚,换张图片

免费获取短信验证码

摘要 6月29日就要进行第二期健康管理师考试了,各位考生在复习的时候不要压力太大,为了让更多的考生在复习的时候合理缓解压力,环球网校健康管理师频道为您整理了健康管理师备考期间缓解压力8小招,希望能帮助您沉着应考,顺利通过考试。

1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。

2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。

3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。

5、每周抽出1~2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

7、在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。

8、每学习1小时,就休息5分钟,把完成的任务“勾”去,会增加成就感。

环球网校小编温馨提醒:以上内容就是环球网校健康管理师频道为您整理的“健康管理师备考期间缓解压力8小招”,更多模拟试题、高频考点和历年真题,请您点击下面按钮进入题库下载。

健康管理师备考资料全部免费下载

  • 考试大纲
  • 备考计划   
  • 真题答案与解析
  • 易错练习
  • 精讲知识点
  • 考前冲刺提分   
点击领取资料

分享到: 编辑:环球网校

资料下载 精选课程 老师直播 真题练习

健康管理师资格查询

健康管理师历年真题下载 更多

健康管理师每日一练 打卡日历

0
累计打卡
0
打卡人数
去打卡

预计用时3分钟

健康管理师各地入口
环球网校移动课堂APP 直播、听课。职达未来!

安卓版

下载

iPhone版

下载

返回顶部