高效备考：2020年三级健康管理师考试记忆口诀（第八至九章）

编辑推荐：高效备考：2020年三级健康管理师《基础知识》考试记忆口诀汇总

2020年第三批次健康管理师考前速记口诀来喽！专治各种记不住，有口诀、有方法，轻松记忆，秒懂考点，拿下考前决胜必考点！大家一起跟着小编看看高效备考！2020年健康管理师考试记忆口诀（第八至九章）吧。

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高效备考：2020年三级健康管理师考试记忆口诀（第八至九章）

第八章 身体活动基本知识

1.运动强度的测量--绝对强度的衡量

【知识要点】

(1)≥6METs为高等强度活动

(2)3-5.9METs为中等强度活动

(3)1.6-2.9METs为低强度活动

(4)1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。

【记忆口诀】

6高3中1.6低

第九章 心理健康

1.认知过程

【知识要点】

包括：感觉、知觉、记忆、思维、注意

【记忆口诀】

觉(感觉)觉(知觉)思(思维)忆(记忆)意(注意)

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