2020年心理咨询师基础培训考试要做好充分的考前复习
更新时间：2020-11-18 14:34:53
来源：环球网校
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2020年心理咨询师基础培训考试要做好充分的考前复习
考生要想考出好成绩,做好充分的考前复习是非常重要的。要对自己有一个全面的了解和认识，认真地分析自己的优点和缺点,这是非常重要的。
1.掌握大脑记忆高峰。第一个高峰是每天清晨6-7点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对前一天所输入信息的工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高。第二个高峰是上午8-10点。此时精力充足,识记材料的效率高,记忆量较大。第三个高峰是傍晚6~8点。这是一天中记忆的最佳期。第四个高峰是临睡前一两个小时,这是因为发生记忆后不再输入其他信息,考生应根据此记忆规律,安排好各门功课的复习时间,以期收到好的学习效果。
2.要对自己有一个全面的了解和认识,认真地分析自己的优点与缺点,这是非常重要的。成绩提升的关键就在于日积月累。另一个很重要的方面是对于你做过的每一道题,你都必须弄明白,否则你就等于根本没做一样。不要怕错得多,在做题时做错了,说明这点是你的漏洞,你改正了,说明你又多掌握了一点知识,这甚至比你做对了更有意义。因为你做题的目的不就是为了掌握更多的知识吗?相信自己,只要你下了足够的功夫,你一定会取得好成绩的。
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