2020年卫生专业技术资格考试复习中如何保持心理状态

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2020年卫生专业技术资格考试复习中如何保持心理状态

积极的自我想象

积极的自我想象能唤起人良好的情绪，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己积极的情绪。考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。

轻轻松松听音乐

不少考生考前情绪紧张，心情烦躁时，听听自己喜欢的轻音乐，放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪，因人而异。有人喜欢轻松舒缓的纯音乐，有人喜欢慷慨激昂的雄壮旋律，有人喜欢动次打次的节奏鼓点，只要能沉浸到音乐中去，忘记焦虑和烦躁就可以。

完成2020年卫生专业技术资格考试缴费的考生还需多关注准考证打印时间及考试时间信息， 免费预约短信提醒可获知各地区2020年卫生资格考试缴费时间、准考证打印时间、考试时间等等！

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