心理咨询师提醒您疫情尚未过去，勿存侥幸心理

但是在这种向好的趋势中，也出现了一些危险的信号——可能是觉得现在已经没那么危险了，很多人开始得意忘形了，放纵了。

越来越多人出外开始不带口罩了，全国多地也都出现了人从众现象，隔着屏幕看得小编都紧张。

体谅到大众焦虑的心情，老师们也在一刻不停歇地探讨剖析病情走势，尽力为大家探索未知，尝试着找到最终的出路。

张文宏主任曾经在一个演讲说提到，为什么人们更害怕SARS?因为人们对它一无所知。病毒很可怕，但更可怕的是对一种病毒一无所知，不知道从哪里着手去控制。

换句话说，如果新冠病毒会长期与人类共存，但只要我们了解病毒的特性，了解它的来源、传播途径、防控方法等关键问题，甚至可以研发出相关的疫苗，即使不能完全消灭它，但能控制它，也算得上不错的结果，而对病毒的了解依赖于相关的科学研究。

最终，不论此次疫情的结局是哪一种，在没有接到政府宣布解除疫情戒备措施之前，我们依然需要：

继续做好必要的防护隔离

广大群众仍需继续保持当前国家要求的防护隔离措施。出入公共场所务必戴好口罩、勤洗手、做好消毒、非必要不聚集。

返程人员乘坐长途交通工具尽量隔两小时到休息区开窗通风

国家卫生健康委疾控局副局长王斌指出，对于乘坐长途客车返回工作岗位的人们，建议隔位而坐，分散去坐，同时建议长途汽车隔两个小时到休息区休息，不仅是休息，主要是要开窗通风。

乘坐公共交通工具时，触碰车门扶手后及时消毒手部

中国疾控中心消毒首席老师张流波指出，如果是出门在外，可以用手消毒剂来进行手卫生。要把手掌、手背、指缝、手指、手指尖、大拇指都擦拭到。

常用的手消毒剂是含醇的，如果对酒精过敏，也可以用无醇的手消毒剂。或者用消毒湿巾擦一擦也是可以的，消毒湿巾擦的时候，用起来没有涂抹手消毒剂方便。

复工后各单位尽量错峰吃饭

中国疾控中心传染病处研究员冯录召说到，务工人员返程前应先做好体温测量，有可疑症状的先不要返程;同时，返程过程中也要做好个人防护;用工单位要在进行上岗前进行体检。同时，用工单位应加强通风，配备洗手液、手消毒剂等;如果在密闭环境上班，建议戴口罩;建议各单位错峰吃饭等。

对空气消毒时，一定是在无人环境下进行

中国疾控中心消毒首席老师、环境所消毒中心主任张流波指出，目前一些地方可能存在过度消毒的现象。消毒确实是切断传播途径重要手段，但一定要有针对性。

比如一些地方对大街消毒，这意义不大。如果用消毒剂对空气消毒，一定是在无人环境。如果消毒过程中有人吸入消毒剂或往人身上喷洒消毒剂，这样的风险也是无法定量评估的。

尽可能加强锻炼

最后最重要的一点，也是这次疫情老师们反复强调的免疫力的重要性。平时大家还是要多多锻炼身体，保持饮食均衡，努力提高身体免疫力才是保护自己的根本。

想要战胜这场疫情，我们不能只靠一线医护人员的辛勤付出，更需要我们每个人做好配合工作。你我的脚步就是病毒传播的速度!少出门，勤洗手，戴口罩，少聚集!

在这个关键时刻，如果大家还是抱着侥幸心理、放纵心态，很有可能会导致功亏一篑，疫情死灰复燃!

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