心理咨询实操课案例:异性恐惧症
心理咨询实操课案例:异性恐惧症
异性恐惧简介
异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触,更不敢与异性交谈,即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来,则全身紧张,流汗。
异性恐惧症状大概可分为:赤面恐惧(面红耳赤),视线恐惧(目光紧张、竭力回避目光接触)和面部表情恐惧(面部肌肉紧张、表现不自然)。
异性恐惧症往往来源于自我强迫症,当看到异性的时候强迫自己不去看他(她)而引起内心的争斗,或者强迫产生出一些古怪想法,然后你拼命想控制的时候,它就越难以控制。
异性恐惧在童年和少年的时候往往会被看作是害羞、老实,但有的孩子会因为社会经历和思维方式的改变而摆脱害羞,所以就没有社恐的机会;而有的孩子会因此而越来越敏感、自卑,然后还是发展成为异性恐惧症。
心理测试:有没有异性恐惧症不妨看看你有没有下列情况
1、和异性交往会非常紧张,当异性主动和你交往的时候,你会因掩饰自己的紧张而拒绝交往
2、只要和异性交往的,就会发生手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象
3、当异性盯着你的时候你会尤其的害怕,甚至因此“生气”
4、当和异性共处的时候,大脑强迫自己产生某些古怪的想法,例如对方喜欢自己、对方讨厌你、甚至对方不穿衣服
5、常常害怕异性会对自己做些什么,极度没有安全感
6、即使异性不和你交往而只是在你身边存在,你也会不知所措,无法集中注意力
7、脸红、口干舌燥、出汗、抖动....
8,在爱情、婚姻方面经历过异性的伤害导致对异性的不信任和没有兴趣。
如果有以上2条以上符合你,就说明你具有典型的异性恐惧症,应该想办法解决了。
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