2020年健康管理师三级强化练习题及答案(七)

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2020年健康管理师三级强化练习题及答案(七)

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一、单选题

1、测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

参考答案：A

2、人体储存能量最多的营养物质是( )

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

参考答案：C

3、下列哪种运动方式最适合心血管病患者( )

A.步行

B.爬山

C.跳绳

D.跳舞

参考答案：A

4、下列属于无氧运动项目的是( )

A.马拉松

B.举重

C.步行

D.长跑

参考答案：B

【解析】无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的，目前无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来，例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。

5、长时间运动血糖下降时首先受影响的是( )

A.肺

B.肝

C.脑

D.心

参考答案：C

【解析】血糖下降影响脑。

6、身体活动(physical activity,PA)指由于( )收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。

A.全身肌肉

B.骨骼肌

C.A和B

D.A或B

参考答案：B

【解析】身体活动(physical activity,PA)指由于骨骼肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。(PS:骨骼肌就是指控制骨骼运动的肌肉。 它位于骨骼的旁边，通过肌腱与骨骼相连接。作用就是控制身体骨骼的运动。)

7、身体活动不足的流行趋势表现为( )

A.人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动

B.连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多

C.A和B

D.A或B

参考答案：C

【解析】由于社会发展和技术提高，一方面人们处于活跃状态的活动减少，而未能满足有关身体活动指南的建议水平，称为缺乏身体活动;另一方面连续长时间的静坐行为增加，称为久坐行为过多。

8、目前世界范围内，身体活动不足普遍存在。全世界有( )成年人和( )青少年(年龄在11～17岁)缺乏身体活动。

A.1/4、3/4

B.1/4、1/2

C.3/4、1/4

D.3/4、1/3

参考答案：A

【解析】目前世界范围内，身体活动不足普遍存在。全世界有1/4成年人和3/4青少年(年龄在11～17岁)缺乏身体活动。

9、2013年，我国18岁以上成人经常锻炼率(每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上，且每次至少持续10分钟的比例)仅为( )，仅为新加坡的1/2，美国的1/3.

A.10%

B.12%

C.15%

D.18%

参考答案：C

【解析】2013年，我国18岁以上成人经常锻炼率(每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上，且每次至少持续10分钟的比例)仅为15%，仅为新加坡的1/2，美国的1/3.

10、缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第四位危险因素，占全球死亡归因的( )

A.5%

B.6%

C.9%

D.13%

参考答案：B

【解析】缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第四位危险因素，占全球死亡归因的6%，仅次于高血压(13%)、烟草使用(9%)和高血糖(6%)，高于超重和肥胖(5%)。据估计，在2013年，全世界由于缺乏身体活动而带来的直接经济负担约为540亿美元，间接损失约为140亿美元。

二、多选题

1、需求管理的主要内容包括( BE)

A. 环境支持

B. 自我保健服务

C. 社区医疗服务

D. 心理支持

E. 人群就诊分流服务

2、下列哪些功能属于健康管理师三级的职业功能(ABD )

A. 健康风险评估和分析

B. 健康指导

C. 健康管理方案的制定

D. 健康监测

E. 健康危险因素干预

3、以下属于退行性疾病的是()

A、乙型肝炎

B、糖尿病

C、骨性关节炎

D、流感

E、大肠癌

正确答案：BDE

4.临床医学分科越来越细的原因是()

A.人类疾病繁多

B.人类疾病病因复杂

C.治疗方法复杂多样

D.临床医生掌握全面知识的范围有限

E.临床医生掌握全面技术的能力有限

正确答案：ACDE

5.属于康复评定的中期评定内容的是：BDE

A.应入院后早完成

B.可调整康复治疗计划及目标

C.中期评定重点在确定疾病病因

D.在康复治疗中期进行

E.中期评定可多次进行

6.属于职业道德基本要求的是：ACDE

A.诚实守信

B.互利共患

C.服务群众

D.办事公道

E.爱岗敬业

7.健康管理服务的层次包括：BCE

A.实现自我管理

B.提高健康认知水平

C.建立支持性环境

D.制定预期目标

E.生活方式的改变

8.卫生服务记录表单是用于记录服务对象信息的医学技术文档，它主要包括：ABCDE

A.疾病控制

B.基本信息

C.医疗服务

D.妇女保健

E.儿童保健

9.信息录入容易产生的错误种类包括：ABCDE

A.读不懂手写文字

B.编码错误

C.遗漏数据

D.重复录入数据

E.错误的答案

10、针对影响健康的主要因素阐述正确地是: ( ABCDE )

A.15%为遗传

B.10%为社会因素C.8%为医疗 条件

D.7%为气候条件

E.60%生活方式和行为习惯

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