健康管理师 | 听说点击后7月份考试能多拿几分！

考生须知》》2020年11月健康管理师考试开始报名了，健康管理师考试目前暂不接受个人报名，可通过相关机构(机构报名通道>>>>考生 免费预约短信提醒，即可参加环球网校健康管理师代报名<<<<)。

众所周知，慢性病是人类健康最大的挑战之一，我国在经济快速增长的同时，慢性病发病率迅速上升，并且呈现年轻化趋势，我国已迎来了慢性病的高负担期，这给家庭生活、卫生服务系统和公共财政带来了巨大压力，成为严重的公共卫生问题和社会问题。

为了改善这一现象，医疗界早早就提出了“健康管理”的概念，即依靠专业医疗产品及医生，帮助人们完成对自己及家人健康情况的长期监控，实现“有病及时治”甚至“未病先治”的效果。

什么是健康管理师?

健康管理源于美国、兴于美国，几十年规范运作，惊人的管理效果让健康管理风靡全球。

目前，健康管理已经是所有发达国家最大、最根本的国民健康基础服务。

健康管理就是为了少生病

“健康管理”是指对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。找出影响健康的危险因素，分析、评估危险因素的分类，然后就避免或者减轻健康因素的危害进行健康咨询、指导，通过饮食营养管理、休息管理、运动管理、情志管理等综合的干预方案，达到少生病、快康复、保持长久健康状态。

健康管理就是最小的成本获得最大的健康

权威研究机构证实：在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，节省100元的抢救费。

健康管理的宗旨，是通过科学系统的健康干预手段，调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的效果

健康管理——降低慢性疾病发病率

高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等慢性疾病，又被称为是“吃出来的疾病”、“累出来的疾病”、“懒出来的疾病”。这些慢性疾病的发生多是因为人们饮食不规范、营养过剩、运动过多或过少、作息不规律等不科学的生活方式。因此，要想从根本上控制慢性病的发生，就必须进行有效的健康管理。

健康管理——改变不良生活习惯

人们有诸多不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、过量运动、过度懒散。要改变这些不良的生活习惯，树立科学的生活方式，就必须倡导“健康管理”，通过健康教育、健康普及、健康干预，让染有不良习惯的人们感受到健康危险因素对健康侵袭，通过干预手段改变这些不良习惯，为健康投资，为健康把关。

目前健康管理师考试报名正在进行中，考生可 免费预约短信提醒，进行健康管理师代报名，各省考生请及时了解2020年各省健康管理师报考条件，抓紧时间报名！

环球网校友情提示：如您想打印复习健康管理师基础高频考点汇总资料，可点击下面按钮进入题库免费下载。