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心理咨询师课堂:怎样与青春期的孩子进行良好沟通?

更新时间:2020-05-29 09:13:40 来源:环球网校 浏览78收藏7

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摘要 心理咨询师是一个可以终生从事的职业,会随着年龄的增长而持续发展。心理咨询师是一个属于高阶层的职业,不仅体现在收入方面,而且在服务的人群方面也是如此。今天给大家分享的是心理咨询师课堂:怎样与青春期的孩子进行良好沟通?

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网友咨询:孩子青春期,初二住校,因为疫情在家上课,平时不喜欢住校,感觉在家很好,吃得好,有时还能睡个懒觉,早晨喊起特别困难,中午也是,起床气很大。数学物理不是很好,开始和她一起做作业,每次给她讲错题,都像求着她,-点也不在状态,批评她几次后还就不让讲了。光听老师讲,不会的抄上答案就那么过去了,不会的题是越来越多,找个老师补课,还不愿意去,不愿意多听家长说的话,也不愿意和家长多交流。该如何入手?

孩子在成长过程中,与家长之间必然会有许多的摩擦,尤其是在青春期这个特别的时期。针对这个时期,提出以下几点小建议,供您参考。

>听心理学家说

1、懂——青春期孩子的特点

作为家长,我们需要懂青春期孩子为何情绪不稳定,了解孩子容易出现焦虑、抑郁、冲动、愤怒等情绪的原因。青春期是一个人生理发展的关键时期,是继婴儿期之后生长发育最快的时间段,是孩子从儿童成长为成年人的过渡时期,在此阶段孩子的生理和心理同时发生巨变。同时,个体也经历自我意识的发展阶段,面临着自我同一性和角色混乱的冲突。例如,一方面想远离别人,另一方面又会对群体有亲近的愿望;孩子可能渴望私人的空间,但又希望和小伙伴们建立关系。我们家长要学会懂孩子的情绪,做到设身处地、感同身受、换位思考。这一时期,孩子渴望得到外界的认同。作为家长,我们需要把问题和孩子分开,要学会“懂”孩子;同时,要意识到孩子也面临着众多社会压力、社会期待等,我们应主动去感受孩子面临的压力,懂得孩子的渴望一得到认同,由内而外接纳孩子,学会对孩子的“无条件积极关注”。我们要意识到,孩子都是独一无二的,进而主动去倾听孩子内心的声音,了解孩子的独特性。懂孩子,爱孩子,应当是我们一切教育的出发点。

2、容——接纳孩子

父母是孩子的容器父母是孩子成长的“容器”, 家长给予孩子的容器有多大,容器里有什么配置,会直接影响到孩子的成长。青春期孩子可能会出现家长“定义”的厌学、叛逆、不良行为(网瘾、早恋等)、抑郁倾向、人际关系处理困难、情绪不稳定等现象。其实,孩子的大部分问题是由“家长的否定”造成。例如,孩子学习成绩不好,不-一定是因为讨厌学习,可能是因为孩子不会学习,从而导致孩子情绪低落,学习效率低下,产生厌学情绪;厌学还有-个可能的原因是,孩子无法在学习中获得乐趣。.我们在接纳孩子的同时,可以陪伴孩子一起学习,让孩子逐渐习得学习的乐趣,生活的乐趣。此外,接纳孩子的叛逆问题。家长需要明确,叛逆是孩子对于目前的不满情绪的一种外部表现。如果我们一味地压制叛逆,孩子可能会选择对内表现,出现攻击自己的行为,产生抑郁的情绪。

我们家长需要学会觉察情绪,作为家长, 要觉察自己的情绪,处理自己的情绪。为孩子的成长,做好“容器”的角色。父母的自我教育和自我发现尤为重要。例如,家庭中的语言暴力,是父母对孩子的一种自我消极暗示,孩子在家庭中得到的是消极的情绪以及自我否定,这容易导致孩子性格上的发展缺陷。青春期孩子极度敏感和情绪化,容易受到他人评价的影响,我们需要多给孩子积极、正面的评价,强化孩子的正向情绪。家长与青春期孩子的相处,应从先前的亲密无间,逐渐过渡到亲密有间,给予孩子和自己彼此应有的空间,容纳孩子更多的成长空间。

3、等——“等待”孩子的成长

孩子的成长,是一个“等待”的过程,犹如植物生长过程一样,需要自然的生发。当然,我们的等待并不意味着什么都不做或者完全不加管束,而应是在和孩子的相处中,放下我们心中的焦虑和担忧,信任孩子。孩子青春期时期,不可忽略的是家庭环境的影响。.家庭环境的问题中,首先是“谁来教育孩子”。父母有不同的分工,比如父亲可能需要承担界定“边界”的任务,母亲则更多地关注孩子生活方面的需求。建议家长可以依据自己家庭的实际情况,建立适用于自己家庭的分工。其次,家庭也需要“保养”意识,需要做“定期检查”,找到问题,解决问题,才能让孩子更好地成长,更好地发展。家长需要完成从照顾者到指导者再到教练的角色转变,用爱来教育和陪伴孩子。

人生不仅有身体的成长,还要有心灵的成长。理论知识可以学习得来,但是如何教育孩子,如何经营好家庭,需要我们不断地实践,不断试错反思,找到适用于自己家庭的方法。最后,希望和各位家长一起,与心灵相约,与成长同行,助力陪伴,一起做好青春期孩子的守望者。

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