心理咨询师课堂：经常发脾气的孩子，最需要的是什么？

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有位妈妈跟我说：

她跟儿子去游乐园玩的时候，儿子一直赖在“飞天椅”那里，不肯走，拉他走就发脾气，尖叫打人。然后带他去玩旋转木马，他又不愿意上去玩，又在那里给我闹脾气，都不知道该拿他怎么办好。

我跟那位妈妈说，如果一个小孩子想不到有什么更好的方法去解决问题的话，他就只能用最本能的方式去应对，比如发脾气、拳打脚踢、跟你对着干。

那位妈妈说：“我只是带他去玩，他为什么要给我发脾气?”

我反问她：“飞天椅和旋转木马，你儿子更喜欢哪个?”

她说：“那当然是飞天椅啊。可是飞天椅排一次队就要浪费半天，我们这么难得去一次游乐园，难道就只玩飞天椅吗?”

她说到这里，我就明白了，这个孩子之所以闹脾气，是因为妈妈一直没有问他，到底想玩什么。

妈妈的说法固然有她的道理，但是她却忽略了自己儿子的感受。孩子明明想玩的是飞天椅，可妈妈却把他拉走了;他明明不喜欢玩旋转木马，妈妈却硬要拉着他玩。

喜欢的事情被阻止了，不喜欢的事情又被逼着去做，这样换了谁都可能发脾气吧。

为什么孩子会发脾气?

为什么孩子会发脾气?心理学有一个词叫"个人边界"，当我们的边界被侵犯的时候，我们就会产生攻击性，来维护自己的边界。

比如说，一个小孩子明明已经吃饱了，但妈妈还是不停地在喂，他就会挣扎反抗，甚至掀桌子发脾气。因为他已经不想吃了，可是妈妈还是要逼他吃，他的边界就被侵犯了，然后需求也没有被看见，于是他就只好用发脾气的方式来告诉你，他真的不想再吃了。

所以如果我们的孩子经常发脾气，有可能是因为我们一直没有重视他的需求，就去替他做决定。

当我们一直用这种入侵边界的方式去对待孩子的话，他就只能用发脾气来跟你沟通了。

因此，当你的孩子发脾气的时候，你可能需要思考一下：

在这之前，你对他做了一些什么?

你有没有尊重他的主观愿望?

有没有侵犯到他的边界?

或者有没有给他机会表达自己的想法呢?

此时父母最不该做的事情是什么?

有一些爸妈看到孩子发脾气，自己的情绪也被激发起来。

有一天我在商场看见一对母子，那个小孩在地上满地打滚，又用头去撞地板，然后那个妈妈站在旁边，觉得又丢脸又生气，就跟她儿子说：“再哭妈妈就不要你了!”，结果这个孩子哭得更伤心了。

这个妈妈希望孩子可以停下来，但是她说的每一句话，都只是在照顾妈妈自己的情绪。对于孩子来说，不仅情绪没有被妈妈看到，而且还有可能被抛弃，这个体验一定是非常糟糕的。

我们经常说，冲动是魔鬼。

就算是成年人，在冲动的时候也没有办法正常思考，因为我们的感官知觉全被情绪带走了。所以在情绪下面，我们经常会做出一些让我们后悔的事情。

那么该怎么办呢?就是在你激动的时候，不要做任何重大的决定，也不要带着情绪去责怪孩子。

因为我们说，真正教育孩子，其实是不带太多情绪的。

那么当孩子在我们面前闹脾气的时候，我们应该怎么应对呢?

第一方面，我们要允许孩子有愤怒的情绪。

你可以说他的行为不对，但是你不能说他的情绪不对。尊重孩子的情绪，是我们的首要原则，因为情绪，是一个自然发生的过程。

我们要让孩子知道，情绪是允许表达的。

我们可以给他一个抱持，比如说，如果孩子在哭闹，我们可以把他抱在怀里，拍拍他的背，不带责怪，什么都不用说，慢慢地，也许他就好了。比如说，那个孩子在满地打滚，那位妈妈如果能够站在旁边蹲下来，然后看着他，不做任何的责怪或者威胁，这个孩子慢慢地，也许也就好了。

第二方面，我们要看到孩子发脾气的时候，内心的一些感受。

如果你的孩子一直用这种穷凶极恶的方式来表达自己的话，说明他在生活中真的一直没有被看见过，所以他是在用一种很极端、很绝望、也很原始的方式来表达情绪。

一个经常发脾气的孩子，其实最需要是被父母看见的。

在孩子发脾气的时候，他也会很担心父母会怎么看他。所以有些孩子在发脾气的时候，还会偷偷瞄父母一眼，看看父母的反应是什么。其实他也很害怕，担心父母会拒绝他、忽视他，甚至不要他。

因此，一个发脾气的孩子，他除了愤怒，背后还有恐惧、无力、和无助。我们要看到他内心这些复杂的感觉，而不只是他表面上的愤怒。

第三方面，我们要给孩子一个安全的载体去宣泄情绪。

成年人都需要一个宣泄的渠道，更何况是小孩子。

所以如果你的孩子需要宣泄的话，你可以找一个适合的东西给他，这个东西对于他来说必须是安全的，可以掌控的，这就是一个很好的宣泄渠道。

比方说，妈妈可以告诉孩子：“我知道你很生气，但你不能乱扔玩具，也不能打妈妈;不过你可以扔这个东西，它是坏蛋，你可以打它”。

当孩子发脾气的时候，我们可以让他知道，他的情绪是被允许的。那么，以后在他想发泄情绪的时候，就可以用其他的方式来代替了。慢慢地，摔打东西这种习惯就会被替代掉。

如果作为父母不清楚的话，我们可以看看《枕头大战》，当你摔打枕头的时候，是不是有一种宣泄的感觉呢?

最后我们总结一下：

首先，如果一个孩子经常发脾气的话，说明他一直以来都没有很好的渠道来释放情绪。

第二，在我们教育孩子的时候，尽量不要带情绪。当孩子的行为激发了我们某种情绪时，觉察一下自己，不要给孩子带来二次伤害。

第三，我们要允许孩子有愤怒的情绪，并尝试看到情绪背后的诉求;在他发脾气的时候，我们可以提供一个安全的途径让他去宣泄。

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