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高效备考:2020年安全评价师考试需要注意什么?

更新时间:2020-07-10 17:55:55 来源:环球网校 浏览58收藏5

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摘要 为了帮助考生更充分利用考试时间,最大限度地发挥能力,达到考场上正常发挥的效果。环球网校小编特意整理了这篇 “高效备考:2020年安全评价师考试需要注意什么? ”希望这篇关于2020年安全评价师考试的文章能够帮助到你。

2020年安全评价师考试

1、考点设置心中有数

很多考生第一次考试的时候找不到考点,或者不知道怎么区考点,导致到达考场迟到的现象经常发生,对于第一次参加考试或第一次到新考点考试的考生,最好提前踩点,熟悉乘车路线,或者选择自己便捷快速的方式达到考场,看好自己考场所在的楼层和位置,这样考试当天就可以直接到达考场,节省很多时间。

2、考试进入考场安排

建议考生在2020年安全评价师考试之前,尽量提前半小时到达考点,按照规定的时间提前10分钟或者15分钟到达考场所在的楼层和位置,然后按照规定的时间,进入考场。提前的目的也是是考生尽快调整自己的心态,保持一个正常的呼吸,沉着冷静应对考试。

3、带齐证件和备好工具

考生在出发前一定要检查自己的证件(上身份证,准考证等证件)和考试需要用到的工具(2B铅笔、橡皮、黑色墨水笔)。考生进入考场后,首先要将自己准考证上的座位号与桌上贴的号进行校对,看看是否是自己的位置,即对号入座。如果桌面不够平滑有刻痕凹槽状,若事先准备了垫板,就用垫板遮盖住,避免答卷时笔尖戳破试卷,影响阅卷评分结果和卷面清洁度。最后,将文具、证件、手表等摆放在桌上适当位置,给试卷预留出足够的空间。

4、舒缓紧张有方法

适当的紧张情绪可以激发我们大脑思考的能力,但是过度紧张就会起反作用。考生在考试前出现紧张和焦虑时,可有意识地进行相应的活动缓解压力,一是深呼吸、稍用劲伸一下懒腰,或闭目养息。反复多次调整心态;二是紧张后放松,先使上肢紧张用力持续8秒钟后再行放松,反复3次,然后,再同法依次将身体其他部位肌肉进行紧张后放松;三是思想、意识放松,比如说舒适端坐,轻合双眼,在进行深呼吸,依次由头到脚意想放松;四是考前多回忆一些愉快的学习与考试体验,让大脑处于放松的心态,不那么紧张,增强考试的自信心。

5、考场上要有“四心”

考场上要做到“四心”。进考场要有“信心”,涂答题纸要“细心”,不要错涂、漏涂,遇到难题要有“耐心”,多看一下字面意思,从已知条件推理出一些未知条件,从而得出最终结果,发现失误要“宽心”如果一科失误比较多,千万要放宽心,保证后面几科能够正常稳定发挥。

6、发生“晕场”莫慌张

如果考生在2020年安全评价师考试中过度紧张,可能会导致考试“晕场”,如果发生考试“晕场”的现象,考生千万不要着急进行答卷,应停止答卷,深深吸气,同时尽量努力将肚皮向内往后贴,这样可以很快增加大脑的血流量,持续几秒钟后,再缓慢呼气,提高大脑的兴奋性,然后平静做自我鼓励,反复多次,一般都会慢慢恢复过来。

7、大喜大悲不可取

很多考试基本上都是考几科,只要2020年安全评价师考试还没全部结束,无论前一科的考试是考得好还是考得不好,那都已经过去了,自己再惋惜或者高兴都没有什么意义了,所以莫以答案出色而大喜,莫以错题较多而大悲,不要沉浸在之前的考试中无法自拔,要以自信和胜利的姿态去迎接下一场的考试。

8、巧除“应考尿频症”

大部分考生由于在考试时过度紧张造成尿频,经常上厕所从而耽误答题时间,所以,建议考生在考试当天,尽量少喝水,早餐稍微喝些牛奶、豆浆等饮品,以面食、鸡蛋为主,否则考试期间容易上厕所,除了会影响正常的答题时间,也会给考生的心里造成一定的紧张。考完则可多饮矿泉水,促进身体新陈代谢。

9、严格遵守考场规则

考生进入考场只准携带规定的考试用具(身份证、准考证、2B铅笔、橡皮、黑色墨水笔)。不能带各种通讯工具、具有储存记忆功能的计算器,涂改液、修正带等物品。试卷不得随意涂改,影响阅卷评分。参加考试人员须严格遵守《考场规则》。如果考生在考试过程中有带小抄、作弊等违纪违规行为,将依据原人事部《专业技术人员资格考试违纪违规行为处理规定》严肃处理,后果自负。

考试结束铃声响后考生立即停止答卷,双手放下桌子以下,并将试卷按顺序整理好翻放在桌上,待监考人员整理好试卷允许后方可离场。

以上内容就是2020年安全评价师考试需要注意的问题,环球网校预祝各位考生在2020年的安全评价师考试中都能取得优异的成绩。如果您想报考安全评价师,可以通过点击 免费预约短信提醒服务,及时获取安全评价师考试节点信息。环球网校也为大家提供了更多免费资料,点击下方免费下载按钮获取。更多安全评价师考试信息敬请关注环球网校安全评价师考试频道!

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