2020年初级护师考点之基础代谢率的临床意义是什么？

基础代谢率临床意义：

基础代谢率(BMR)是指人体在清醒、空腹、安静和无外界环境影响下的能量消耗率，可以了解甲状腺的功能状态。

基础代谢率正常值：

基础代谢率正常值为±l0%;+20%～30%为轻度甲亢，+30%～60%为中度甲亢，+60%以上为重度甲亢。

基础代谢率也可用基础代谢率测定器测定，较为可靠。为简便起见，临床上常根据脉率和脉压计算。计算公式为：基础代谢率=(脉率+脉压)-111。

基础代谢率的提升：

基础代谢就们身体静息情况下的所需要的热量，代表的是基础代谢，换种说法就是维持人体正常的体温、呼吸、血压所需要的最基础的热量，称之为基础代谢率。

因此基础代谢率如果高，热量消耗也多，因为基础代谢率在一天之内的热量耗能占到了70%，所以如果想提高自己的基础代谢率，就要通过锻炼让自己的肌肉量逐渐增加，这样在安静的时候消耗热量就会增多。

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