2020一级造价师备考适合自己的记忆方法
更新时间:2020-08-06 14:30:41
来源:环球网校
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1.注意力集中
记忆时要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
3.过度学习
对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
4.及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
5.记忆时间
一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时,为较好的记忆时间。利用这些时间记忆难记的知识点,效果较好。
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