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isf国际注册营养师重点知识复习内容汇总(9月4日更新)

更新时间:2020-09-04 13:04:06 来源:环球网校 浏览36收藏7

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摘要 isf国际注册营养师重点知识复习内容汇总的具体情况如下所示,各位考生小伙伴们对于这些重要的知识点复习得怎样呢?有没有准备好自己的复习笔记呢??下面就跟环球网校小编来看看isf国际注册营养师重点知识复习内容汇总的内容吧。

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isf国际注册营养师重点知识复习内容汇总
isf国际注册营养师重点知识复习:碳水化合物 ——
isf国际注册营养师重点知识复习:肥胖的流行病学 ——
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isf国际注册营养师重点知识复习:脂肪 完整资料免费下载
isf国际注册营养师重点知识复习:能量 完整资料免费下载
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isf国际注册营养师重点知识复习:生理功能 完整资料免费下载
isf国际注册营养师重点知识复习:膳食纤维的供给量与食物来源 完整资料免费下载
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那我们之后该如何进行复习呢?

守则一:该干什么就干什么

吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,这才是幸福。考生之所以感觉学习压力大,大多是因为时间安排不合理,该学习时不学习,该睡觉时不睡觉,该吃饭时不吃饭。学习时间越是和生活规律相冲突,就越难获得好成绩。

有人说,成功的人是把不喜欢的事儿做到极致。其实,能把自己擅长的事儿做到最好也是一种成功。体现在学习上,成功不是和客观规律作对,而是顺其自然,该干什么就干什么,最大程度发挥自己的能力。

考生的知识水平和基础各不相同,找到自己的复习节奏最为重要。考生要根据实际情况安排好工作、学习与休息,才能有好的学习状态应对考试。

守则二:考前磨枪不快不光

有考生问:“自学考试临阵磨枪来得及吗?”答案是否定的,因为这样会使自己在考试前非常辛苦,考试时很难集中精力,也不可能发挥出好水平。

考生要把复习时间尽量往前安排,把学习任务分散开,不要集中到临考前。

经常回顾会记忆得更牢固,让知识滚动起来,有效避免出现“狗熊掰棒子”边学边忘的情况,使学习过程轻松且富有乐趣。

守则三:抓紧10分钟和15分钟

有些考生喜欢早起先复习再去上班,有时候忙碌了一天,到家后发现早上复习的内容已经不记得了。最好的解决方法是抓紧睡前10分钟。

睡前是一天最安静的时候,需要当天解决的任务都已完成,脑海中没有杂念,最适合学习。考生每天花10分钟翻翻书,把知识内容由点及线、由线及面串联一遍,能有效地辅助记忆。“当然,睡前看书也是一种温和的催眠,睡着的时候身体休息了,大脑还在运转,无形间就又对临睡前复习的知识进行了巩固,事半功倍。

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