2020年注册会计师考前心情调试小建议

CPA考试临近，2020年CPA考前心情调试至关重要，好的心情能帮助考生学习事半功倍，而坏情绪不仅影响学习，还会影响身心健康。而在CPA考前的紧要关头，考生一定要做好心情调试，做到轻松备考，愉快学习。

第一、古人云：不以物喜，不以己悲!模拟题做的好，不代表你在考试的时候就答的好，因为模拟题代表的不是考卷的全部。做的不好，也不代表你在正式考试的时候就不能超常发挥。我们在思想上要重视，态度上要谦虚谨慎。做题后，以模拟题为向导回归教材，加强巩固。

第二、做的不好也不能气馁，俗话说，现在发现问题肯定比在考场上发现问题来的好，现在发现问题就要解决问题，下次再出现，避免重错，能拿一分是一分，也许原本你该考59分，刚好因为解决的这个问题拿到一分，这不就成了成功的关键了嘛!

第三、考生在考前应该以轻松学习为主，巨难且分低的题目就不要啃了，影响心情且性价比低。

第四、情绪起落太大，就要调整，可以每天做做深呼吸，对心情的平静可以起到一定的作用。最后预祝大家能成为2020年注册会计师考试的黑马，真正有所突破。其实很多知识我们并不是没有掌握，而是思路上没有突破。

第五、调整好心态，注意做题方法就行，不需要有太大的压力!很多人把平常心挂在嘴边，但是很多人都没做到!希望大家能跳出做题情绪波动大的死循环，养成平常心。

心情调试小建议

1、自我暗示或者找人倾诉

当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。或者这个时候找家人，朋友倾诉一下，发泄一下，往往从他们那里我们会得到更多的支持和启示，这样很容易让我内心得到平静!

2、做运动放松

人在疲劳的时候容易心情不好，这个时候选择自己喜欢的运动，可以打球、跑步、骑行等等，出出汗，转移注意力，运动调整后好好休息，休息好了再学习。

3、听音乐放松

学累了，实在看不下去的时候，听几首轻快的音乐，小憩一会，养足精神再出发。

4、保证充足睡眠

研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间最好不要少于6小时。

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