2021心理学技能情绪管理训练营,做自己的心理咨询师
更新时间:2021-10-18 10:01:25
来源:环球网校
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摘要 情绪管理的本质其实就是:在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。做好情绪管理,让自己做情绪的主人。环球网校小编为您带来了2021心理学技能情绪管理训练营的福利哦,快来看看吧,希望能对您有所帮助。
心理学技能 情绪管理训练营
快速纠偏 不做情绪的奴隶
——远离拖延、焦虑、抑郁 调整“坏情绪”——
直播时间
10月20日 19:30开营(直播连续三天)
>>>直播预约入口
>>>课程介绍入口
直播老师
宋杨、吴婳主讲
直播内容
01、DAY 1 对话“坏情绪”:负能量爆棚时,90%的调节方法是错的
02、DAY 2 管理“坏情绪”:焦虑、抑郁伤害性强,逆转方法并不难
03、DAY 3 技能实战特训:真实案例解析+应用,掌握后如何快速变现
听课福利
有机会获得珍贵资料:《情绪的解析》《生活的暗面》等6本电子书
社群答疑+技巧应用指导
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