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MPAcc考研初试如何调整心态,减小压力?

更新时间:2021-11-26 16:31:43 来源:环球网校 浏览8收藏2

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摘要 备战2022年MPAcc考研的同学们,复习备考时间已经不多了。今日环球网校小编为大家分享“MPAcc考研初试如何调整心态,减小压力?”的资讯,想要获得更多的MPAcc报考信息,推荐大家使用短信预约功能!

MPAcc考研初试心态调整

当下的心态是,努力了一年,到收获的季节了。

现在看的考场上一定会考的!多看一分是一分!我没有必要过分焦虑,没必要和别人比较!我只需要把手上的牌打好!我一定可以的!

那么如何MPAcc考研初试调整心态,减小压力?

1. 每天锻炼15— 20分钟。

劳逸结合真不是说着玩的。别说自己抽不出时间,学不下去就出去跑两圈,既锻炼和身体,又释放了压力。学时间长了,就需要把大脑放空,什么也不想的去旷野上驰骋,所有的复习压力都抛之脑后,Allen当时考研时每天就是这么做的。

2. 出去走走,学不进去先别学了。

注意力长时间专注于一件事情上的时候,就会疲劳。

3. 每天给自己正向鼓励。

当你努力进步时,最最缺乏的就是鼓励。没有别人鼓励时,你一定要每天自己给自己给力。每天睡前,醒后,都看着自己的梦想院校,汲取力量,这就是源源不断的动力。

以上就是小编“MPAcc考研初试如何调整心态,减小压力?”的分享内容,希望对考生有所帮助。您可以使用环球网校提供 免费预约短信提醒,帮助你更快的获取考试报名时间、准考证打印时间、笔试时间、成绩查询等多方面信息。您还可以点击下方免费下载按钮,下载考研相关备考资料呦!

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