2021年心理咨询师考试趣味心理测试：你缺乏自信心吗

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2021年心理咨询师考试趣味心理测试：你缺乏自信心吗

自倍心自测：用笔写下自己每条问题的答案选项：

1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗?

A：是B：否

2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗?

A：是B：否

3、如果想买性感内衣,你会尽量邮购,而不亲自到店里去吗?A：是B：否

4、你认为你是个绝佳的情人吗?

A：是B：否

5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们经理吗?

A：是B：否

6、你不常欣赏自己的照片吗?

A：是B：否

7、别人批评你,你会觉得难过吗?

A：是B：否

8、你很少对人说出你真正的意见吗?

A：是B：否

9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?

A：是B：否

10、你总是觉得自己比别人差吗?

A：是B：否

11、你对自己的外表满意吗?

A：是B：否

12、你认为自己的能力比别人强吗?

A：是B：否

l3、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自然吗?A：是B：否

14、你是个受欢迎的人吗?

A：是B：否

15、你认为自己很有魅力吗?

A：是B：否

16、你有幽默感吗?

A：是B：否

l7、目前的工作是你的专长吗?

A：是B：否

18、你懂得搭配衣服吗?

A：是B：否

19、危急时,你很冷静吗?

A：是B：否

20、你与别人合作无间吗?

A：是B：否

答案

1、A：1分B：0分2、A：0分B：1分3、A：0分B：1分 4、A：1分B：0分5、A：1分B：0分

2、6、A：0分B：1分7、A：0分分8、A：0分B：1分9、A：0分B：1分10、A：0分B：1分

11、A：1分B：0分12、A：1分B：0分13、A：0分B：1分14、A：1分B：0分15、A：1分B：0分

16、A：1分B：0分17、A：1分B：0分18、A：1分B：0分19、A：1分B：0分20、A：1分B：0分

21、A：0分B：0分22、A：0分B：1分23、A：0分B：0分24.A：1分B：1分25、A：0分B：0分

26、A：0分B：1分27、A：0分 B：1分 28、A：0分B：1分29、A：0分B：0分30、A：0分B：0分

31、A：0分B：0分32、A：0分B：1分33、A：0分B：0分 34、A：1分B：1分35、A：1分B：0分

36、A：1分B：0分37、A：1分B：0分38、A：1分B：0分39、A：l分B：0分40、A：0分B：1分

解释

25——40分：明白自己的优点,同时清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你的得分将近40分的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。j

12——24分:说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才能和成就。

11分以下：说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己,别人才会真正看重你。

自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

自信心的培养，首先要正确看待成败得失。“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。

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