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2021年健康管理师《基础知识》试题及答案第五套

发布时间:2021年02月23日 13:07:46 来源:环球网校 点击量:

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【摘要】2021年健康管理师《基础知识》考试科目中,考试试题考生接触过吗?报考2021年健康管理师的考生们现在可以开始进入备考复习阶段了。考生可以每天刷题复习哦,每天有计划的复习。跟环球网校小编一起看看2021年健康管理师《基础知识》试题及答案第五套吧。

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2021年健康管理师《基础知识》试题及答案第五套如下,没有接触过健康管理师考题的考生一起来看看小编给大家提供的2021年健康管理师《基础知识》模拟试题吧!

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2021年健康管理师《基础知识》试题及答案第五套

一、单选题

1. 最大心率按照年龄估计,公式为:

A.180-年龄

B.220-年龄

C.240-年龄

D.250-年龄

2. 1 代谢当量(ME.Ts)相当于每分钟每千克体重消耗多少毫升的氧气:

A.2.5mL

B.2.9mL

C.3.0mL

D.3.5mL

3. 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟:

A.50~80 分钟

B.80~100 分钟

C.100~130 分钟

D.150~180 分钟

4. 以下哪类高血压病人的运动计划应获得医生的批准

A.所有高血压的病人,从事各种强度运动

B.血压>180/110mmHg,从事中等强度以下的运动

C.血压 160-180/100-110mmHg 从事中等强度运动,或血压<160/100mmHg,从事中等强度以上运动

D.血压<160/100mmHg 从事中等强度以下的运动

E.血压<180/110mmHg 从事中等强度以上的运动

5. 影响成年人热能消耗的主要因素是:

A.年龄、性别

B.体力活动程度

C.体重

D.气候

二、单选题

1. 健康危险因素干预的原则有:

A.与日常生活相结合

B.循序渐进,逐步改善

C.点滴做起,持之以恒

D.及时提醒,指导督促

E.定期随访,分析问题

2. 以下关于健康危险因素的说法中错误的是:

A.健康危险因素是多种多样的

B.健康危险因素都是先天性的

C.健康危险因素都是后天而来的

D.各种健康危险因素之间是独立的

E.现代社会中对人类危害最大的健康危险因素是不良生活方式

3. 以下那些情况是可改变的健康危险因因素:

A.高血压

B.家族史

C.年龄

D.运动不足

E.环境

4. 以下那些情况是不可改变的健康危险因素:

A.高血脂

B.高血糖

C.基因检测阳性

D.老龄化

E.转氨酶升高

5. 临床预防服务的内容有:

A.健康管理方案制定

B.健康筛检

C.化学预防

D.健康咨询

E.健康管理效果计划制订

一、单选题

1. 测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是:

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

2. 下列关于--个千步当量正确描述的是:

A.一个千步当量等于 4km/h 中速步行 10 分钟的活动量

B.一个千步当量等于 8km/h 跑步 10 分钟的活动量

C.一个千步当量等于 16km/h 骑自行车 10 分钟的活动量

D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服 10 分钟的活动量

3. 下列哪种运动方式最适合心血管病患者:

A.步行

B.爬山

C.跳绳

D.跳舞

4. 世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是:

A.中等强度,10 分钟以上、一天一次

B.中等强度,30 分钟以上、一天一次

C.轻到中等强度,10 分钟以上、一天几次

D.中等强度,10 分钟以上、一天一次

E.轻到中等强度,30 分钟以上、一天几次

5. 有助于体重的控制的运动是:

A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练

E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

二、多选题

1. 健康管理干预的模式包括:

A.医院管理式

B.自我管理式

C.家庭管理式

D.契约式

E.社区综合管理式

2. 按照新定义,健康管理的目标包括:

A.制定健康计划

B.完善健康和福利

C.预防疾病高危人患病

D.增加临床效用效率

E.消除和减少无效和不必要的医疗服务

3. 健康管理常用的服务流程包括:

A.健康体检

B.健康评估

C.个人健康管理咨询

D.个人健康管理后续服务

E.专项的健康及疾病管理服务

4. 健康促进涉及的主要活动领域是:

A.制定促进健康的公共政策

B.创造支持性环境

C.加强社区的行动

D.发展个人技能

E.调整卫生服务方向

5. 个人健康管理咨询内容可以包括:

A.解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响

B.制定个人健康管理计划

C.提供健康指导

D.制定随访跟踪计划

E.糖尿病管理计划

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