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小儿推拿日常保健四种手法

发布时间:2021年02月23日 16:14:18 来源:环球网校 点击量:

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【摘要】孩子体质差,容易生病感冒,在日常的生活中除了给孩子安排合理的饮食,适当的运动以外,还可以通过小儿推拿,给孩子做一些日常的推拿保健,调理孩子的体质,增强身体免疫力,让孩子少生病。环球网校小儿推拿保健师频道下面带来“小儿推拿日常保健四种手法”。

小儿推拿日常保健四种手法

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小儿推拿日常保健四种手法

补脾经

小儿脾常不足,平时可以补补脾经,帮助脾脏运化饮食水谷,进而化生为孩子身体所需的物质。

【位置】:拇指末节螺纹面。

【操作】:用左手握住患儿的左手,用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推,为补脾经。

【次数】:100~500次。

【功用】:健脾胃,补气血,清湿热,消食积,化痰涎。

用补法能健脾胃、补气血。用于脾胃虚弱气血不足而引起之食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等症。

补脾经

摩腹

用掌面或四指摩之,称摩腹。逆时针为补,顺时针为泻,往返摩之为平补平泻。

顺时针摩腹,有消食和胃通大便的作用,主治腹胀、厌食、大便秘结等症。

逆时针摩腹,有健脾益气,止泻的作用,主治脾虚腹泻、腹痛、食欲不振等症。

摩腹

按揉足三里

【位置】:外侧膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

【操作】:用拇指按揉,称按揉足三里。

【次数】:20~50次。

【功用】:按揉足三里能够健脾和胃,调理中气,多用于消化道疾患。

按揉足三里

捏脊

【位置】:大椎至长强成一直线。

【操作】:双手用捏法自下而上称捏脊,每捏三下将几杯提一下,称捏三提一法,捏脊之前,先轻轻按摩几遍背部,放松肌肉。

【次数】:5—10遍

【功用】:调阴阳,理气血,和脏肺,通经络、壮身体,主治先、后天不足的一些慢性疾病,如疳积、腹泻、呕吐、便秘等。

捏脊

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