心理咨询师（健康）怎么看（一）

随着社会的快速发展，由于各种因素和各种环境情况，以及每个人的心态和所处的环境，面对的压力都不一样，收到的挫折和痛苦也不一样，因此很容易产生心理问题，或者压抑倾向，因此对于一个心理有问题的人来说，选择一个好的心理咨询师尤为重要，那么应该怎么去看呢?

一、想好开头说什么。

一些求医者见到咨询师后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多时间。事先想好“开场白”，几句话就能进入主题，给咨询师一个好感觉。

二、把心理咨询师看作是一个特别亲密的朋友。

心理问题，大多要有情感上的倾诉，这是“病人”和咨询师的共同愿望，一点儿也不矛盾，且咨询师会对你的“泄密”给予绝对的保密。因此，面对心理咨询师，尽可能敞开心扉。

三、倾诉要有所节制。

人在激动时易失控，一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来，从时间上考虑，你的倾诉在10～30分钟即可。

四、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。

一些求医者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题;有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题，这都不利于达到医治心病的目的。对咨询师的提问最好是有问必答，使咨询师的分析、判断更准确。

五、不必过分地关注自我的表现与形象。

求医不是求职或与上级领导谈话。咨询师并不太关心你表层的东西，而是更注重解决你的心理问题。在与咨询师的谈话中，你要尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说，“开门见山”为最好。

以上就是小编为大家带来的“心理咨询师（健康）怎么看（一）”的内容了，希望能对您有所帮助。想要了解更多心理咨询师就相关资讯，敬请关注我们!您也可以点击下方资料下载按钮，免费下载心理咨询师考试备考资料