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2021年临床执业医师备考太难?强化记忆法有哪些?

发布时间:2021年04月07日 15:09:22 来源:环球网校 点击量:

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【摘要】2021年临床执业医师考试马上就要开始了。正在准备考试的各位小伙伴们备考的怎么养了?对考试内容的考点都熟悉吗?如果还没有把握的话,快来看看。环球网校小编为大家整理发布“2021年临床执业医师备考太难?强化记忆法有哪些?”相关内容。

2021年临床执业医师备考太难?强化记忆法有哪些?

【科学记忆法】

(1)分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来,可先记这是哪一章的内容,就容易记起。

(2)概括记忆。对概念原理应概括后记忆,容易记忆,不要原文整段记背,答题时延伸。

(3)记忆顺序。对应记忆内容平时按章顺序记背,考前1~2天重背难记忆的内容容易记住。

(4)最佳姿式。不要边走边记,而要半躺在沙发或座椅上,使全身处于完全放松姿式下,背记容易记住。

【趣味记忆法】

1、对歌”式记忆法。即摹仿山区或某些兄弟民族“对歌”的方式,由两个比较要好的考友或者同学每人一句,轮流记忆。此法主要是要找到一个伙伴或者考友。

2、画图记忆法。最近网上出现了一位清华医学博士的笔记,里面就用画图的方法对考点进行串联记忆,用各种比较娱乐的手法进行粗线条的画图,在图的附近进行相应的标注,这样就比较形象、比较轻松地记住知识点。

3、色彩标注记忆法。我们在复习知识点的时候,可以在考试中对于一些重要的不同的知识点进行不同颜色的标注,以刺激我们的视觉神经,从而提高我们的记忆效果。

【记忆小诀窍】

(1)联想记忆。要学会说到一个词,一个病,就要想到与之有关的一大串东西,横着想,纵着想,要彻彻底底地把你学到的东西弄懂,如果你是死记硬背的,过不了几天就会忘掉,再捡起来就又像是从“零”开始的,“理解”是关键的。

(2)理论联系实际。在临床当中遇到不明白的问题,不要得过且过,一定要请教其他人或回去看书,把理论应用于实践,又从实践中总结理论,医学|教育网搜集整理相辅相成。

(3)对比记忆。比较容易混淆的东西,就列出表格来进行比较,比如:“呕血”与“咯血”就可以从病因、出血方式、先兆、出血性状、出血后情况等几方面列表比较着背,对比着背就不容易忘记。

(4)及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

(5)强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

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分享到: 编辑:路梦思

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