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2021年临床执业医师实践技能考试考前压力大怎么办?

更新时间:2021-06-09 14:56:11 来源:环球网校 浏览17收藏5

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摘要 2021年临床执业医师将于明日九点正式开考,相信准备参加考试的考生朋友们正在做最后的备考工作,提醒还未打印准考证的同学抓紧时间打印。本文整理分享“2021年临床执业医师实践技能考试考前压力大怎么办?”,希望考生朋友们能以平常心对待这次考试。

1、压力太大的时候要想办法自我放松,运用适合自己的方法排解压力,调节一下情绪后再继续复习。紧张时多做深呼吸,或用右手大拇指按摩左手腕内关穴,也可消除紧张。

2、运动法。暂时放下沉重的学习负担,适当运动,将心理的压力通过运动的方式排解出去。

3、虽然说这次考试很重要,但是从小到大经历的考试那么多,相信你早已形成了免疫。只要平时认真复习,那么通过考试完全不在话下。要相信自己的实力,以平常心看待这次考试!

4、考试前一天做好各种准备,避免在考试当天因时间仓促而增加不必要的紧张情绪。考生可关注一下微信公众号,小编将推送医师考试相关资讯。

2019年临床助理医师考前压力大怎么办

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