2021年中级经济师备考有焦虑情绪怎么办?
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其实，焦虑是一种正常的心理现象。但是既然我们已经走到了现在，再努最后一把力，也就撑过去了。
所以在接下来的日子里，希望大家都能够有焦虑而不惧，把更多心思放在学习上，争取今年顺利取证。
1、根据自己的节奏，制定计划
距离经济师考试已经只剩下1个月，原来没做过计划，或者没有严格按照计划执行的小伙伴们，到现阶段一定要制定出每日计划，然后按照计划认真执行。
还有在备考过程中，切忌和其他人对比复习进度或者刷题数量。尤其这两天开启的万人模考，已经有小伙伴留言说，自己的模拟考试成绩很差，眼看着考试临近，心里很捉急。
其实参加模拟考试后，分数不是最重要的，测评的目的是掌握题感，并通过错题来实现查漏补缺。
2、要相信自己
过度的考试焦虑往往是消极的自我心理暗示，而一些积极的暗示，则可用来减轻焦虑。
如果你认真学习了，就一定要相信自己可以。在学习过程中，遇到一些学过的知识忘记、题一直做错，这些都没有关系，因为忘记是正常的现象，要坚信“量变会引起质变”。
在每天早起学习之前，记得对自己说一句：“我想，我能，通过2021年经济师考试!”
3、适当学会放松
学习时长和刷题数量，一定不是衡量学习效果的最佳手段。而知识的掌握程度、做题的正确率对大家来说是更重要的。
所以如果你实在学不下去，也不要一直待着桌子前看书，没有学习效率，反而浪费很多时间。而且在高强度的学习，也要学习给自己解压。
比如：跑步、听歌、看一小会综艺、偶尔畅想下考后的快乐生活或者是找人倾诉一下也可以。
4、无论如何，不要放弃
行百里者，半于九十。如果你很早之前就已经开始备考经济师，到最后的31天，更不能放弃，放弃等于前功尽弃。
而且还有很多老师和同学一起陪你备考，不想明年继续复习的，今年可都要加把劲。
不放弃的时候，你已经取得了一小段的胜利;而坚持下去，你已经取了一大步的胜利。不放弃，你接近终点最近的距离，坚持，就是胜利!
其实适度的焦虑也有助于保持大脑足够的兴奋性，提高大脑工作效率。希望大家都能集中所有精力迎接2021年经济师考试。
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