能量察觉疗法治疗经验

弗洛伊德实在伟大，他的释梦技术和自由联想方法，让人们知道精神世界是可以探索的。跟随弗洛伊德进入潜意识世界的人们，都面临了一个困难：如何理解千变万化的自由联想画面、梦境、意象。这些内心的意象画面如何解读?让无数人概叹，心理世界真像是浓浓黑幕，难以窥测其真面目。

就算是弗洛伊德大师，也只是从千变万化的梦境中看出了性本能、压抑、攻击本能等，不过这已经给我们拨开了一些精神世界的迷雾，让潜意识世界没有那么的黑暗。可惜他的释梦理论还是太重视分析了，把人们误引到了梦境的解读上。

所以初学弗洛伊德精神分析的解梦时，我们都在分析梦境，很想知道各种梦境画面的意义，很想知道更多的象征。因为一旦要解读那些梦境画面时，没有对各种象征意义的理解，释梦几乎寸步难行。我们很想建立一个象征词典，好随时翻开查阅梦境。

初学者们看来都充满了对象征的困惑。不了解象征，更难读懂荣格流派的沙盘治疗，对很多人来说，沙盘治疗的奥秘像是宇宙奥秘，深邃而遥远。　　梦、绘画测试、投射试验、沙盘、艺术，都充满了潜意识世界的意象画面。我们都艰难而执着地往里看：意象的里面究竟还含有什么呢?

把注意力从意象上移开，是能量觉察疗法特别重视的治疗经验。

能量觉察疗法的由来，与朱建军的意象对话很有关系，初创者陈祥志在使用意象对话来进行心理治疗时，以他特别的职业敏感和好奇心，思考和关注了来访者意象背后隐藏的能量。

他发现，意象可以是千变万化，甚至非常的虚幻，可是其背后的能量，却是相对稳定的存在。换句话说，一种情绪情感能量，意象仅仅是它在头脑里的瞬时表现形式，可以以无数的内在视觉画面表现，可是“能量”，才是其背后最本质的东西。

因此，如果直接觉察其中的能量，岂不省下了太多的功夫?更重要的是，避免了视觉画面的分析带来的误差!因为分析者始终都需要一个分析比对的标准，这个标准就直接影响了解读意象画面的准确度!释梦、绘画测试、投射测验，如果以某种“标准”来解读分析，那就已经是头脑的工作了，如果能够直接觉察其中的能量状况，那才是更初始更准确的信息!

能量觉察疗法由于对精微能量的觉察技术的掌握，使得对各种层次能量的直接觉察成为可能，直接通过觉察，改变能量的状态，使能量得以流动、转化、消散、平静下来，获得了身心灵的状态改变，因此，能量觉察疗法的诞生具有非常的意义，临床显示，它正在成为一个非常高效的心理治疗方法。

从能量角度看，象征就是能量在头脑里“最典型的表现形式”。如果弗洛伊德更多地了解东方的宗教，体验过佛学禅修当中的觉察技术，他会更直接地通过梦感受能量，他的释梦理论一定不是那个样子。我们也就不需要那么困难地解读象征了。

理解了意象背后是能量，学会了直接觉察能量，我们就很容易直接抓住梦境背后的情绪能量或灵性能量。我们就容易理解了，梦就是由能量促发的，梦境画面表现的就是能量状态，梦境就是能量在人右脑里的视觉画面表现。

这就容易理解了，荣格的解梦为什么得到更多人的认同，因为他认为“梦的功能是揭示”，是能量的表现，而不像弗洛伊德说的梦多是无意识的“伪装”。

新精神分析的客体关系流派在探索早年亲子关系时，描述了儿童心理世界内部的很多“客体”。能量觉察观点看来，那些内部客体就是一些能量团，一部分可能是重要人物的情绪能量，另一部分可能是一些灵性能量，比如能量觉察观点主张的“灵格”能量，还有家族能量、死亡恐惧能量、生命能量。不管其以什么样的内部意象出现，都在影响着人的早年客体关系，延伸至影响成年后的人际关系。

能量觉察疗法认为，意象是表层，能量在深层。不管是弗洛伊德的自由联想，还是荣格的意象技术，或是朱建军的意象对话，多停留在意象层面上。客体关系理论离深层的能量层面更接近一些。

而能量觉察疗法，则依靠精微觉察技术，直接觉察深层的能量的存在状况，疏导能量固着、郁结点，消除更多的能量郁结，释放深层的生命能量。尤其是能量觉察疗法更关注了深层的灵性能量，比如家族能量连结，效果直接得多。

看完这些您是否有所收获，还不快趁机发奋做好心理咨询师的备考，或者您可以点击查看更多心理咨询师就业前景信息。正在备考的考生可以 免费预约短信提醒获取2022年下半年心理咨询基础培训考试报名考试时间的提醒服务。我们还为您准多备考资料，比如小编为您整理的2022年心理咨询基础培训考试模拟试题、过往真题等，可以点击下方按钮免费下载。

以上环球网校小编整理的关于“能量察觉疗法治疗经验”的内容，希望能对您有所帮助。对心理咨询师感兴趣的朋友可以点击下方资料下载按钮获取更多心理咨询师考试相关资料。