2023年健康管理师精选模拟试题及答案解析（1月12日）

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某中学邀请临近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生做“如何预防肥胖”的专题健康讲座，通过讲座，让学生们对肥胖这种平时容易忽视的亚健康疾病有了关注，对于它的危害及其对策也有了所了解。

1.肥胖的干预原则包括( )。

A.同时防治与肥胖相关的疾病

B.坚持预防为主

C.采取综合措施防控肥胖

D.终生坚持

E.积极改变生活方式

F.侧重药物治疗

G.控制膳食与增加运动相结合

H.不可急于求成

2.肥胖干预策略中，不适合中学生的是( )。

A.控制经常摄入煎炸食品

B.保证充足睡眠

C.控制水控制含糖饮料摄入

D.高强度运动减重

E.肥胖预防从儿童、青少年开始，长期坚持

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1.【答案】ABCDEGH

【解析】肥胖的干预原则：

1.必须坚持预防为主，从儿童青少年开始，从预防超重人手，并须终生坚持。

2.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。

3.鼓励摄人低能量、低脂肪适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。

4.控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄人能量过低而下降,达到更好的减肥效果。积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹,改善心肺功能，产生更多更全面的健康受益。

5.应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成。

6.必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。7.树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。

2.【答案】D

【解析】高强度运动容易出现运动损伤，所以选D。

男，63岁，确诊高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/90mmHg。吸烟史20年，目前10支/天，不饮酒。

1.如需对该患者进行干预，还需询问的信息不包括( )。

A.是否规律服药

B.家族病史

C.情绪和心理状态

D.体力活动习惯

E.饮食习惯

2.可建议该患者选择长期坚持的运动是( )。

A.太极拳

B.医疗体操

C.游泳

D.气功

E.钓鱼

3.已有检查说明目前该患者已患有冠心病，则目前患者属于( )。

A.高血压前期

B.高血压风险二级

C.高血压高危

D.高血压风险三级

E.高血压风险一级

1.【答案】B

【解析】家族史是在填写个人基本信息时就已经收集过的。

2.【答案】ABCDE

【解析】高血压的干预策略中，非药物治疗里面的增加身体活动指出：高血压患者以有氧运动为主，如：气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。

3.【答案】D

【解析】高血压3级(高危组)：血压水平180/110mmHg,或者血压水平为140-179/90-109mmHg,并伴有3个危险因素，或者血压水平140/90mmHg,且具有靶器官损害或临床状况。该患者血压140-179之间，有3个危险因素(年龄、吸烟、冠心病)因此属于3级。

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