2023下半年全国心理咨询师考试备考技巧

当今社会人们的生活节奏越来越快、生活压力越来越大，人们面临的心理问题也是层出不穷，心理咨询将是一个越来越热门的行业。2023年心理咨询师预估在11月18日举行考试，想要参加考试的伙伴，可以开始准备了。

一、熟悉教材、做题训练

①熟悉一下教材的脉络，从总体上把握教材的知识内容;②理解和掌握教材的基本概念、基本理论和基本知识;③梳理脉络，掌握知识结构，对不同的知识点串珠成链，加强记忆。

二、集中精力，讲究方法

要学会管理自己的时间，安排好学习时间，精力集中，勤于学习，但还需要好方法。例如，有视频课程的一定要认真听视频课，并且同步做笔记。如果你实在听的太枯燥了，遇到简单的知识内容，可以倍速播放，但遇到重点内容，则一定要认真仔细听课，并且记录重点。

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三、建立错题本

一定要有足够的耐心建立错题本。同时，你还需要把每一年真题中做错的题都放到错题本上，进行专题性攻破。在考前冲刺阶段，可以充分利用错题本，每一个板块都用专门的时间进行集中突破。

四、按照考试大纲复习

建议按照考试大纲来复习，也可以避免复习时没有目标。但要注意的是，考试大纲的内容都很多，包括知识点的方方面面，要学会优化，学会从中选择主要复习的内容，或者是形成一条完整的知识链，把每个知识点都联系起来。对于一些不重要的知识点要剔除掉，别加重自己的负担。

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