（1）劳动合同解除一般分为协商解除和法定解除两种情形。其中，有下列情形之一的，用人单位提前30日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：
①劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
②劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
③劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。
（2）所以，单位提前30日以书面形式通知小王本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。

（1）按照《劳动合同法》规定，竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。
（2）从解除或者终止劳动合同时起算，竞业限制期限不得超过二年。
（3）根据案例，小王并不属于该单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员范围，所以并不适用竞业限制。即使签订竞业限制协议，也因为主体不适格导致其无效。