2019年12月注册国际心理咨询师考前《健康心理学》练习五

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2019年12月注册国际心理咨询师考前《健康心理学》练习五

名词解释

1.自我意识：是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征及人际关系。简言之，就是对自己个人身心活动的觉察，由于个人能洞察自己的一切，因而能对自己的行为加以控制与调节，并形成对自己固有的态度，如自尊自爱或自卑自怜。

2.B>单对型核心家庭：新婚夫妇尚未生育。

3.夫妻关系：以性爱为基础，同时包括经济、法律、伦理、道德、精神及心理等关系，其维系不能单靠法律等社会因素加以保障，更主要的是基于爱，要靠双方共同的感情、道德、心理因素及社会舆论约束等，以增进和谐。

4.自我评价：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。

5. 分析式心理治疗：又称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根据，以达心理重建的治疗目的。

6. 环境治疗：采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。

7. 人际关系：人与人之间的心理关系及心理距离，它反应了个人或团体寻求满足其社会需求之心理状态，因此，人及关系的变化与发展，决定于双方社会需要满足的程度。

8.月晕效应：对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。

9. 休闲：远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动，除了工作与卫生活动以外，休闲的目的在于自我狡猾，并追求人生崇高境界与陶冶。

10.生涯发展：以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的认同，并规划有目标的人生。

11. 适应：有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的、有弹性的历程，不仅是单向的，而且是双向的或多向的历程。

12. 合理化：即歪曲现实，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如功课不好而诡称教师给分不公，假艺术为名，行色情之实等，有可分为：投射、酸葡萄、甜柠檬。

13. 心理健康：只能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、用于面对人生的和谐状态，而不仅是免于心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。

14. 压力：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现得行为模式，其身心历程包含压力来源、认知评估及焦虑反应三部分。

填空题

1. 心理失常的理论模式主要有_____________、_____________、_____________、_____________、_____________、　_____________、_____________、_____________。(医疗模式、行为模式、心理动力模式、人本主义模式、认知模式、社会文化发展模式、社区心理健康模式、一般系统模式)

2. 心理失常的原因可从______、______、______、______等方面进行探讨。(体质因素、心理因素、环境因素、社会文化因素)

3. 人际交往的先决条件为：______、______、______。(善用第一印象、避免错误印象、克服害羞)

4. 人际交往的相似性包括______、______、______、______ 等方面的吸引。(态度、价值观、社会条件、教育程度)

5. 人际交往的理论包括______、______、______、______ 和______ 等。(社会比较理论、自我成长理论、社会交换理论、公平论、得失论)

6. 在人体的各个器官中，被称为压力中心的是________。(大脑的下视丘)

7. 职业倦怠的三个维度是________、___________、__________。(情绪耗竭、去人性化关系、低个人完成)

8. 弗洛伊德认为焦虑可分为__________、____________　、______________。(客观焦虑/现实焦虑、神经质焦虑、道德焦虑)

9. DSM-Ⅲ将常见的心理失常分为　_____________、______________、_______________、________________、_____________。(恐惧症、抑郁症、适应障碍、反社会人格、精神分裂)

10. 确立今日心理健康基础的是美国耶鲁大学的_________。(毕尔士)

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