2020年健康管理师三级考试章节模拟试题：心理健康

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2020年健康管理师三级考试章节模拟试题：心理健康

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一、多选题

1. 当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括()

A. 改变社会风气

B. 调节自我认知

C. 调节自我情绪

D. 寻求专业的心理帮助

E. 寻求社会支持

2. 下列属于个性倾向性的心理现象有()

A.需要

B.动机

C.兴趣

D.理想

E.世界观

3. 从个性心理方面来看，个性特征主要包括()

A. 需要

B•能力

C.兴趣

D.气质

E.性格

4•心理健康主要包括()

A. 智力正常、情绪健康

B. 意志健全、行为协调

C. 反应适度

D. 心理特点符合年龄

E. 人际关系适应

5. 心理健康的标准，其特征包括()

A.智力正常

B.情绪稳定与愉快

C. 良好的睡眠

D.良好的人际关系

E. 良好的适应能力

6. 下面属于开放性提问的是()

A. 以“什么”形式提问

B. 以“怎么样”形式提问

C. 以“为什么”形式提问

D. 以“是否”形式提问

E. 以“有无”形式提问

7•抑郁的症状包括()

A. —天中的多数时间情绪沮丧

B. 对日常生活丧失兴趣

C. 精力明显减退，无原因的持续疲乏感

D. 自信心下降或自卑或有内疚感

E. 失眠、早醒或睡眠过多

8. 抑郁的症状包括()

A. 有明显的体重或食欲变化

B. 有自杀观念或行为

C. 注意力集中困难或下降，性欲明显减退

D. 自觉思考能力显著下降

E. —天中情绪波动较大，常早上重晚上轻

9. 社会适应的基本组成部分包括()

A.个体

B.情境

C.改变

D.抑郁

E. 焦虑

10. 宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()

A.听音乐

B.倾诉

C.哭泣

D.写作

E. 看电视

二、单选题

1. 信息的传递和交流过程即为()

A.传播

B.通道

C.表达

D.沟通

[答案]D

[解析]

2. 下列哪项是信息通过某种方式或工具从信息源传递到接受者()

A.信息员

B.信息

C.信息渠道

D.接受者

3. 个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为()

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧

D.应激

[答案]A

[解析]

4. 各种原因引起的心境低落为主的精神状态为()

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧

D.应激

5 当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为()

A.刺激反应

B.兴奋反应

C.应激反应

D.心身反应

三、任选题

1. 心理卫生工作的范围包括()

A. 指导人们治疗心理障碍

B. 指导婚姻、配偶、受孕等过程

C. 研究各年龄阶段的心理卫生特点与规律

D. 指导人们搞好人际关系

E. 指导人们提高承受挫折的能力

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