2021年健康管理师《技能操作》第二章重点知识（一）

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2021年健康管理师《技能操作》第二章重点知识（一）

健康风险评估与分析

一、健康危险因素

1.健康危险因素的概念

健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。

个人特征：

1、不良行为

（1）吸烟；（2）运动不足；（3）膳食不平衡；（4）酗酒；（5）迷信；（6）吸毒；（7）破坏生物节律

2、疾病家族史

3、职业

环境因素：（1）暴露于不良的生活环境；（2）暴露于不良的生产环境

生理参数：（1）实验室检查结果（如血脂紊乱）；（2）体型测量（如超重）；（3）其他资料（如心电图异常）等。

健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素(non-modifiable risks)和可改变的危险因素(modifiable risks)。

不可改变的危险因素：家族遗传史、老龄化与性别、环境等

可改变的危险因素：心理不健康、不良生活方式（如吸烟、膳食不平衡、酗酒等）、腰围超标（肥胖或超重）、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。

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