2021年商务英语考试高效记忆策略分享：利用记忆规律

编辑推荐：2021年BEC商务英语考试口语金句汇总

我们提供 免费预约短信提醒服务，您可以免费预约，预约后我们会及时提醒您2021年BEC剑桥商务英语考试报名、考试时间等信息，这是您及时获知消息的一种简单快捷途径哦!

2021年商务英语考试高效记忆策略分享：利用记忆规律

心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制(我们用表示) ;后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制(我们用表示) ;那么，记忆的序列则为: ABCDEF。

可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。

(1)把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。

(2)记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。

(3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。

(4)合理安排时间。早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习过后就睡觉，不受倒摄抑制的影响，这两个“黄金时间”不能错过可以利用它记那些难度较大的材料。再有，在长时间学习中，中间要休息休息，时间最好是10-15分钟，这样，又增加了开头和结尾的次数。

总之，充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内，用同样的精力取得显著的记忆效果。

以上就是“2021年商务英语考试高效记忆策略分享：利用记忆规律”的全部内容了，同时小编为广大考生整理更多2021年BEC商务英语考点、模拟练习等资料，可点击右侧更多资料按钮后进入下载页面。