心理咨询师实操：贝克和雷米的认知疗法

心理实操是我们对于心理实操治疗技术进行了解和学习的重要途径，环球网校心理咨询师实操课频道小编特别整理了“心理咨询师实操：贝克和雷米的认知疗法”，希望能够让大家对心理治疗的学习有所帮助。

贝克认知疗法简介(Beck's cognitive therapy)由A.T. Beck在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为，认知产生了情绪及行为，异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关。

1、建立咨询关系

2、确定咨询目标

3、确定问题：提问和自我审查的技术

4、检验表层错误观念：建议、演示和模仿

5、纠正核心错误观念：语义分析技术

6、进一步改变认知：行为矫正技术

7、巩固新观念：认知复习

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