春节后老人心理问题高发

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　　今年春节，王大妈在外地工作的两个女儿都带着孩子回家过年了，平时冷冷清清的家里充满了欢声笑语，王大妈老两口快乐地忙碌着，一大家人围坐在一起吃着团圆饭，开心地聊着天，好不惬意。快乐的时光总是短暂的，一眨眼春节假期就要结束了，孩子们又开始返程，喜庆热闹的家里又变成了冷清孤单的二人世界。孩子们一走，王大妈的心也开始变得空落落的，忧伤、失落、无奈的情绪笼罩在心头，想想再见到孩子们可能还要等到来年春节，王大妈心里很不是滋味，整日提不起精神，也不知道该干点什么。(环球网校心理咨询师频道为您提供老人心理问题信息)

　　李幼东介绍说，生活中像王大妈这样的“空巢老人”并不少见。在老人们眼里，“年”来了，意味着孩子们要回来了;“年”走了，意味着孩子们也要走了。节假日后，短暂的相聚又分离，有些老人难以承受心理的落差，容易出现一些心理问题。一般春节后刚上班这几天每天都有这方面的上门咨询和电话咨询，多数是外地的孩子替老人打听心理咨询的事，很少有老人亲自打电话或者上门就医，说明老人还是不太关注自己的心理健康，有的老人也不愿承认自己有心理问题。

　　据李幼东介绍，老年人随着年龄的增长，身体的机能明显减退，多脏器都发生退化，无能感会强烈地占据内心。当孩子来到身边，老人能从转成的角度，看到自己的再生，能从子女年轻、健康的身体里看到希望以及看到自己的曾经。这从心理上会有一种正能量的植入。经历了心理上“充值”后，亲人的离开会有短暂的丧失感，会产生分离焦虑。这种焦虑会派生出各种躯体不适和心理反应。忧伤即是心理反应之一。忧伤带来的直接后果是植物神经功能紊乱。

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　　首先会表现为睡眠紊乱，许多老年人会出现睡眠障碍，有人表现为入睡困难，有人表现为早醒，当辗转反侧难以入眠时是心理压力最大的时候，应高度警惕。(环球网校心理咨询师频道为您提供老人心理问题信息)

　　其次表现为饮食障碍，人们情绪表达的方式最容易和胃联系在一起，高兴了去吃好吃的，胃口也大开。反之会食之无味，茶饭不思，中医讲面色萎黄纳差。值得注意的是，忧伤带来的间接后果就是旧病复发，因为长期情绪的波动和不良心境的刺激，会导致很多原有疾病的复发，比如高血压、心脏病、糖尿病等。另外，失落、焦虑、抑郁等心理问题也困扰着老年人，老年人成春节后心理问题高发的人群。

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