西藏林芝边防开展心理讲座

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　　近日，西藏边防总队林芝边防支队为有效缓解和减轻轮训队参训官兵心理及训练压力，轮训队党支部积极筹划实施、精心安排部署，协调林芝市特警支队心理行为训练教员，向全体参训官兵开展心理讲座暨心理行为训练培训。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理讲座信息)

　　培训期间，轮训队首先通过组织开展心理讲座的方式对官兵在轮训期间压力产生的来源、压力造成的影响、压力合理的释放对照官兵训练期间各类情绪的产生、影响和管理等几个方面的内容进行了详细的阐述，系统讲述了如何用有效方法和途径，缓解和改善官兵训练期间所产生的常见心理健康问题。随后，心理行为训练教员用诙谐风趣的语言、生动活泼的案例，深入浅出，寓教于乐进行讲解。参训官兵认真听讲，积极发言，课堂氛围活跃。同时，为促进参训学员间的交流、互动、合作、沟通，培养团队合作精神，将参训成员分成四个活动小组，分别进行训练，开展了“不倒森林”、“动力圈”、“人体锁链”等训练科目。每个训练项目都要求官兵要团结协作、默契配合、勇敢果断，用集体的力量和智慧来克服困难、解决问题。

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　　此次心理讲座暨心理行为训练贴近轮训队官兵训练工作实际，具有很强的实践性、针对性、娱教性，达到了预期效果，提高了受训官兵基础心理品质和心理健康水平，增强了部队的凝聚力、向心力和战斗力，官兵们纷纷表示要在下一步轮训工作中及时调整好心态，以更加昂扬的姿态积极投入到后续的训练和学习工作中去。(环球网校心理咨询师频道为您提供心理讲座信息)

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