2019年3月注册国际心理咨询师章节辅导:变态心理学与健康心理学

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1 、心理异常

心理异常(mental deviant)是指个体某个时段或长期内部心理活动失调和外部社会适应不良且已影响或损害社会功能的心理状态。

心理异常通常可分为非病理性心理异常(一般心理问题)和病理性心理异常(心理障碍)。

一般心理问题是心理失衡的反映。一般心理问题是轻微的心理异常，是整体正常心理活动中的局部暂时的异常状态。

心理障碍(精神障碍)又可分为：精神病性心理障碍(精神病性精神障碍)，通常简称为精神病性障碍(psychotic disorder);非精神病性心理障碍(非精神病性精神障碍)，通常简称为非精神病性障碍(non-psychotic disorder)。

2 、引起心理异常的主要因素

生物学因素：(1)遗传(2)脑功能失调(3)神经递质代谢异常

社会学因素：(1)人际关系不良(2)社会生活事件(3)丧失

心理学因素：(1)应激(2)挫折(3)人格特征

3 、一般心理问题

一般心理问题是轻微的心理异常，是局部心理活动在某个时段失衡的表现，常被简称为“心理问题”。一般心理问题与心理障碍(精神障碍)相比，通常有以下三个基本特征：(1)情景性(2)暂时性(3)心理状态无病理性变化

4 、心理 障碍

心理障碍(精神障碍)中较为常见的有：(1)广泛性焦虑障碍;(2)恐惧症;

(3)强迫症;(4)抑郁症;(5)恋物症;(6)厌食症;(7)急性应激障碍;

(8)适应障碍。

5 、心理健康及其评估

心理健康是指个体内部心理活动协调一致和外部社会适应良好的稳定的心理状态。心理健康具有以下一些基本特征：(1)认知功能正常(2)情绪积极稳定(3)自我评价恰当(4)人际关系融洽(5)社会适应良好

心理健康与否的评估标准常用的主要有以下几个：1)主观经验标准 2)统计分析标准 3)心理测验标准 4)社会适应标准 5)病因症状标准

6 、压力与健康

压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力源是现实生活要求人们去适应的事件。压力反应包括主体觉察到压力源后，出现的心理、生理和行为反应。

压力源的种类(1)生物性压力源(2)精神性压力源(3)社会环境性压力源

心理学中所说的压力，乃是人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。心理学家勒温(Lewin, 1931)和后来的心理学家米勒(Miller, 1944)按冲突的形式，将内心冲突分为如下四类：(1)双趋冲突(2)趋避冲突(3)双避冲突(4)双重趋避冲突

压力的种类：(1)一般单一性生活压力(2)叠加性压力(3)破坏性压力

压力的适应：在适应压力的三个阶段中，人的生理、心理和行为状态各有特点。(1)警觉阶段(2)搏斗阶段(3)衰竭阶段